• Бизнес и карьера
• Развитие мозга и тела
• Мудрость и мотивация
• Тайм-менеджмент
• Психология и отношения

• Депрессия и личностные проблемы
• Научная и популярная психология
• Искусство общения
• Я и другие

Интимные отношения

Вполне естественно, что из-за продолжительной жизни бок о бок интимные отношения супругов притупляются. Только недавно секс был фееричным, и вот уже вас объединяет не только страсть, но и грязная посуда, незаконченный ремонт и общие проблемы. Разумеется, вам уже не до постельных подвигов. Если верить данным Всемирного центра планирования семьи, именно хроническая сексуальная неудовлетворенность является причиной 80% разводов. Пугающие данные, не так ли? Вывод только один – если не работать над усовершенствованием сексуальных отношений, то рано или поздно постель остынет, а интимные отношения мужчины и женщины станут рутинным. А ведь даже интимные отношения при беременности могут оставаться сказочными, если правильно подойти к вопросу.

Как разнообразить интимные отношения?

Вот основные правила, которые точно помогут сохранить столь хрупкую взаимную страсть в браке:

1. Инициатива – ваш главный помощник и самое важное, что вы можете дать супругу в сексе. Стремление привнести новые идеи, энтузиазм, явное желание доставить удовольствие – это именно то, о чем он мечтает! Как давно именно вы провоцировали его на секс, заигрывали с ним, соблазняли на выполнение супружеского долга? Намеки и взгляды не в счет, нужно иногда буквально затягивать его в постель. Не ждать и надеяться, а действовать! Но и в крайности не надо впадать, пусть после мужчина почувствует и свою власть, возможность сделать с вами все, что пожелает.
2. Ваш самый злейший враг – однообразие. Интимные отношения в браке можно разнообразить множеством способов. Существуют различные позы, новое сексапильное белье, эротические фильмы и музыка, игрушки из магазинов «для взрослых». Поговорите с мужем, узнайте, о чем он мечтает в постели, чего хочет (но, возможно, просто боится предложить). Помните главное – в этом вопросе практически нет табу и запретов, ведь в постели позволено все, что приемлемо для жены и мужа.
3. Внезапный секс тоже способен подарить новые, волнующие и незабываемые ощущения. Секс без предварительных ласк и договоренностей пробуждает давно забытое волнение. Сказав мужу «я хочу тебя» неожиданно, в людном месте, вы демонстрируете ему, насколько он привлекателен для вас. Внезапная вспышка страсти способна обуять двоих в любой момент, и любая подготовка будет мешать естественности!
4. Побольше разговаривайте «про это». Проблемы в интимных отношениях, холодность никуда не денутся, если не говорить о них откровенно. Если же проблем нет, но есть просто привычка, то можно взять за правило почаще шептать ему на ушко о своих желаниях, присылать иногда непристойные смс, в постели говорить о том, как вам нравиться, когда он ласкает вас конкретным образом.

Какими должны быть интимные отношения в семье?

Для поддержания хороших интимных отношений выполняйте наши рекомендации, работайте над своей сексуальной жизнью, и тогда страсть не покинет вашу спальню долгие годы. Напоследок – пять коротких правил хорошего секса:

1. Флиртуйте с мужем – секс ведь только заканчивается в постели, а начинается с обычной жизни.
2. Смейтесь – многие почему-то уверены, что шутить во время секса недопустимо. На самом же деле атмосфера серьезности вредна. Относитесь к процессу легко, с удовольствием.
3. Долой комплексы! Забудьте о лишних сантиметрах и неидеально выбритых ножках, ведь, если мужчина обуян страстью, он всего этого просто не заметит.
4. Сосредоточьтесь на прекрасном сексе, научитесь в спальне выбрасывать из головы проблемы, мысли о неоконченном отчете и ремонте.
5. Психология интимных отношений утверждает, что эгоистки не способны долго сохранять гармонию в сексе. Не будьте эгоисткой, учитесь дарить радость и удовольствие партнеру!