Саморазвитие Cамосовершенствование Личностный рост

Как развить правое полушарие мозга?

как развить правое полушарие мозга

Вопреки стереотипам, бытующим также среди многих психологов, мужчина, гораздо чаще, чем женщина – владеет доминирующим правым полушарием. Для того чтобы объяснить, что правое полушарие у большинства тех, кто ищет пути к его развитию, уже развито, нам следует провести короткую сравнительную характеристику.

Мозг мужчины и женщины

Левое полушарие отвечает за вербальные связи, именно в левой половине мозга находится вербальный центр. Правое – отвечает за конкуренцию и действия. Женщины в среднем тратят на один телефонный разговор 20 минут, мужчин – 6. Кому следует беспокоиться о том, как развить правое полушарие мозга – теперь вопрос скорее риторический.

Различие проявляется с самого детства – уже в детском саду девочки говорят в четыре раза больше, чем мальчики (вербальная работа левого полушария), а мальчики дерутся в 10 раз больше девочек (стремление к действиям, а не к разговорам). К тому же, о том, какое полушарие развито у мужчины и какое у женщин, свидетельствует и эволюция. Мужчина воевал, охотился, преодолевал расстояния. В среднем первобытный мужчина за свою жизнь сталкивался со 150 людьми. А женщина занималась воспитанием детей, очагом и вербальная связь отыгрывала огромную роль в ее жизни.

Правое полушарие

Однако 20 % мужчин имеют «женский» мозг, а 10 % женщин – мужской. Поэтому если вы чувствуете, что вам в жизни не хватает креатива, творчества, скорости мышления и единого, целостного восприятия мира, и если к тому же вы еще и правша, то у вас, скорее всего, развито именно «женское», левое полушарие. А значит, есть смысл узнать, как развивать правое полушарие. Есть несколько простых упражнений:

  1. Ухо-нос. Левой рукой хватаемся за правое ухо, а правой рукой – за кончик носа. Теперь отпускаем, делаем хлопок руками, и кладем одним движением руки в противоположное положение – правая рука на ухе, левая на носу. Таким образом, ускоряемся и смягчаем перемены рук и включаем в работу правую половину мозга.
  2. Пишем зеркально – кладем на стол чистый лист бумаги и в обе руки по карандашу или ручке. Начинаем писать буквы, цифры, рисовать фигуры обеими руками зеркально. Если вы не сдадитесь раньше времени, взбесившись и закрыв тему полушарий, вы ощутите, как развивать правое полушариекак расслабляется мозг и глаза, и руки начинают вас слушать.

Однако самый правильный подход – это гармоничное развитие всего мозга. В том, как развивать оба полушария мозга вам поможет любое действие, в котором одновременно задействованы обе руки, в том числе, и набор текста на клавиатуре. Кроме того, старайтесь выполнять привычные действия (есть, чистить зубы, расчесываться, набирать номер телефона) не своей привычной рукой. Это поможет развить именно то полушарие, которое у вас «отстает», без вникания в глубинные тайны своего мозга.

Похожие статьи
Мышление и воображение
Эта статья расскажет о функциях мышления и воображения в развитии человека и о способах развития этих качеств, которые необходимы для полноценного существования индивидума.
Воображение в психологии
В этой статье мы поговорим о воображении, как психологическом процессе и расскажем о классификации этого процесса, помимо осознанного и неосознанного воображения.
Как стать энергетическим вампиром?
Многие энергетические вампиры и не догадываются, что являются таковыми. Зачастую энергетический вампиризм является скрытой самозащитой от недостатка жизненной энергии.
Люди со сверхспособностями
О существовании людей с сверхспособностями еще с давних времен ходят легенды. В этой статье мы расскажем о таких способностях и о методах их развития.