Кто такой перфекционист?
С точки зрения психологов, люди такого типа называются перфекционистами, и мы попробуем разобраться, кто же такой перфекционист. Чтобы понять смысл его действий и взглядов на жизнь, стоит обратиться к терминологии и истории происхождения слова.
Что такое перфекционизм?Слово «перфекционизм» происходит от английского perfection, означающего «идеал, совершенство». Это понятие обозначает систему взглядов и установок, направленных на достижение идеала.
Казалось бы, это - замечательные устремления, и всё было бы действительно так, если бы они не возводились в абсолют. И проводниками таких суждений и точек зрения как раз и являются перфекционисты, а что значит «перфекционист», попробуем разобраться.
Как отличить перфекциониста?Большинство из нас – люди добросовестные и ответственные, и мы стараемся сделать то, за что беремся, качественно и в срок. Однако жизнь нередко вносит свои коррективы в наши планы, и непредвиденные ситуации могут помешать их реализации. Тогда мы просим отсрочки или выполняем работу вовремя, снижая отчасти ее качество и т.д. Но есть люди с другими жизненными установками: они предпочтут не выполнить или не сдать работу вообще, чем опоздать к сроку или сделать ее с недоработками.
Что еще означает «перфекционист»?
Это человек, который не признает никаких недомолвок в разговорах и неопределенности в решениях. Он стремится не допускать ошибок и не признает их у других, поэтому слову «перфекционист» нередко придают отрицательное, негативное значение, так как жизнь не идеальна и соткана из мнений, поступков и суждений разных смыслов и оттенков.
Плохо ли быть перфекционистом?На этот вопрос, пожалуй, нет однозначного ответа, тем более, что иногда это бывает очень даже неплохо. Кстати, некоторым людям стоит задуматься, как стать перфекционистом; нет, не в «чистом, рафинированном» виде с его непреклонными установками на совершенство. Разумная доля перфекционизма не помешает как руководителям, которые не могут потребовать от своих сотрудников качественного выполнения поручений, так и любому из нас, когда дело касается ответственности и исполнительности. Для этого нужна самоорганизация и более серьезное отношение к делу.
Вместе с тем, стоит опасаться крайностей в оценке нашей многообразной жизни, а тем, кто относится к ней и себе слишком критично, нужно подумать, как перестать быть перфекционистом. Стоит заметить, что мы иногда даже не замечаем собственный перфекционизм, а он нередко проявляется уже в семье, особенно в отношении к детям-школьникам. Наглядным примером тому является так называемый «синдром отличника»: родители, которые в школе учились на «5» не признают других оценок и у своих детей, требуя только отличных оценок по всем предметам ценой многочасовых занятий, переписываний упражнений, слез и наказаний за низкие отметки. Знакома такая ситуация? Вот она популярно и объясняет, что означает перфекционист.
Чтобы избавиться от перфекционизма, стоит провести серьезную работу над собой, хотя это и не просто:
- нужно попытаться самостоятельно осознать, что вы – перфекционист;
- проанализировать, насколько завышены ваши требования к себе и окружающим, и так ли важна абсолютно точная их реализация;
- прекратить заниматься самоистязанием, добиваясь идеальных результатов работы;
- понять, что нужно любить себя и окружающих, не требуя платы за эту любовь в виде обязательной похвалы.