Рациональная психотерапия
Рациональная психотерапия играет весьма важную роль в коррекционной работе, основная миссия ее – оздоровление психики. Направление это возникло в начале прошлого века, оно взывает не к подсознательному (как гипноз), а к разуму. «Родоначальником» его выступил Поль Любуа. Практикуя, он активно применял аргументированное воздействие на людей.
Суть рациональной психотерапии заключается в последовательных этапах «сотрудничества» пациента и доктора, оно включает: изучение личности первого, выяснение проблем, поиск путей их решения, создание лечебного режима, продуманную тренировку личности, выработку свежих отношений и их закрепление.
Виды рациональной психотерапииРациональную психотерапию именуют еще и рационально эмотивной психотерапией. Психотерапевты, работающие в этой сфере, полагают, что люди «примешивают» к рациональным суждениям свои убеждения иррационального свойства. Чтобы устранить это нарушение, доктор помогает пациентам выявить свои категорические императивы и засомневаться в них. Специалист работает с проблемой эмотивными, поведенческими и когнитивными методами.
Рационально-эмоциональная психотерапия – основное направление, разработанное и четко сформированное в пятидесятые годы психологом Альбертом Элиссом. Метод ставит «во главу угла» мысли, поведение и чувства человека. Считается, что вовсе не сами события огорчают либо радуют, а те эмоции, которые они у пациента вызывают. Суть метода заключается в коррекции внутреннего восприятия. Крайне важный его этап – это задания, которые пациент должен делать сам, и которые должны способствовать закреплению адекватного восприятия реальности и нормального, адаптивного поведения.
Когнитивно-рациональная психотерапия – по сути лишь вариант метода, описанного выше. Все виды когнитивной психотерапии близки друг к другу, и в теории, и в применяемых методах.
