Саморазвитие Cамосовершенствование Личностный рост

Уверенность в себе – психология

уверенность в себе психология

Как известно, даже взрослым людям следует ежедневно заниматься саморазвитием, личностно расти. Это касается и такого пункта, как уверенность в себе, которую психология называет одной из важнейших составляющих в формировании правильного отношения к самому себе и окружающему миру.

Секреты уверенности в себе

  1. Даже, если именно сейчас вы не можете сказать, что полностью уверенны в собственных силах, вам просто необходимо в любых жизненных обстоятельствах изображать из себя уверенную личность. Как это может помочь? Запросто. В данном случае работает закон перехода количественных изменений в качественные. Иными словами, повышение уверенности в себя возможно за счет того, что вы примеряете образ человека, которым хотели бы стать.
  2. Если по каким-либо причинам предыдущий пункт показался вам не очень действенным, тогда приступим к операции «Выпускаем на сцену актера». Представьте себе, что в тех ситуациях, когда вам нужно проявить нечеловеческую уверенность, вы, скажем, включаете талантливого актера, который не знает, что такое застенчивость.
  3. В жизни каждого из нас были моменты, когда мы гордились собой, в первую очередь, потому, что проявили немалую уверенность в себе, собственные силы. Попытайтесь мысленно перенестись в тот день. Вспомните, как вы себя чувствовали, как двигались, жестикулировали, вы с гордостью расправили плечи или сутулились? Постарайтесь воспроизвести в своей памяти все до мелочей. Теперь постарайтесь скопировать себя прошлого. Вы начинаете понимать, что, как только уверенны в самом себе, то не только проявляется самоуважение, но и окружающие вам доверяют.
  4. В вашей жизни есть герой, человек или сказочный персонаж, которому вы бы с удовольствием подражали, брали с него пример? Он явно знает, что такое уверенность. Тогда сегодня именно тот день, когда необходимо научиться у него быть уверенным в себе.
Похожие статьи
Как сделать жизнь лучше?
Если жизнь стала неинтересной и буквально стоит на месте, тогда пришло время изменить ситуацию. В этой статье вы сможете найти рекомендации, благодаря которым удастся изменить жизнь в лучшую сторону.
Лидерские качества личности
Лидерами не рождаются. Ими становятся. Однако, быть Махатмой Ганди может не каждый. Для этого главное правильно раскрыть потенциал своего внутреннего лидера, выявить необходимые качества и развить их.
Как стать богатым и успешным?
Практически все люди хотят стать богатыми и успешными, но становятся ими лишь единицы. Что можно сделать для того, чтобы добиться жизненного успеха и материального благополучия, расскажем в данной статье.
Кто такой хедлайнер?
Хедлайнером можно назвать лидера в своей нише, но наиболее часто этот термин употребляют по отношению к выходцам из мира шоу-бизнеса. Такие певцы, музыканты, журналисты или писатели заканчивают развлекательную программу, выступая последними.