Саморазвитие Cамосовершенствование Личностный рост

Экстремальная психология

экстремальная психология

Риск оказаться свидетелем или участником опасной и экстремальной ситуации достаточно высок. Это может быть, например, природные катаклизмы или аварии. Психология поведения человека в экстремальных ситуациях была подробно изучена специалистами, и она помогает людям легче переносить и быстрее выходить из подобных ситуаций.

Экстремальная психология и психологическая помощь

Человек, который стал участником какой-то опасной ситуации, просто теряет контроль над своими чувствами и поведением, поэтому без помощи других людей ему не обойтись. Главная задача свидетеля – совладать с собой и передать свое спокойствие пострадавшему. Если помощь не будет оказана, то ситуация только усугубится и жизнь человека может пойти под откос.

В экстремальной психологии помощь жертве базируется на основных признаках сильного стресса:

  1. Истерика. В данной ситуации следует сделать что-то неожиданное и громкое, чтобы привлечь внимание пострадавшего. Например, можно крикнуть, дать ему пощечину или что-то разбить.
  2. Не восприятие реальности и галлюцинации. Важно соглашаться со словами пострадавшего и не пытаться его переубедить. Просмотрите местность вокруг и по возможности уберите все опасные предметы.
  3. Сильный страх. Чтобы помочь человеку, необходимо говорить с ним спокойным тоном, рассказывая о каких-либо отвлеченных событиях. Еще можно сделать массаж наиболее зажатых частей тела.
  4. психология экстремальных ситуаций
  5. Впадение в ступор. В таком случае рекомендуется провести массаж, но сначала важно подстроиться под дыхание пострадавшего. Затем массируйте две точки на лбу, расположенные над зрачками между волосами и бровями. При этом пальцы жертвы должны быть прижаты к центру ладони. Еще человеку, находящемуся в ступоре, следует говорить разные негативные вещи, чтобы вызвать у него эмоции.
  6. Подавленное состояние. Задача психологии экстремальных ситуаций – отвлечь жертву, поэтому старайтесь задавать ему вопросы, например, о семье, работе и т.д.
  7. Проявление агрессии. Предложите жертве любой способ, чтобы выплеснуть энергию, например, пусть попинает камень или просто покричит.
Похожие статьи
Отличие эмоций от чувств
Эмоции и чувства - такие похожие понятия, что многие люди не могут дать вразумительного ответа на вопрос, в чем же их отличие. В этой статье мы попробуем разобрать, в чем разница между эмоциями и чувствами, и как они проявляются.
Как стать сталкером?
После появления известной книжной серии S.T.A.L.K.E.R. и одноименной игры термин «сталкер» стал очень популярен, причем не только среди молодежи. Стать сталкером – это мечта многих, а осуществить ее поможет эта статья.
Умственная отсталость
Большинство людей с умственной отсталостью способно осознать свое состояние. О том, каковы причины возникновения этого недуга, его формы проявления и симптомы, узнайте из сегодняшней статьи.
Структура интеллекта
Интеллект – понятие довольно сложное, но при этом очень интересное. Мало того, не каждый хотя бы раз задумывался над тем, насколько сложная у него структура и из каких компонентов она состоит.