Саморазвитие Cамосовершенствование Личностный рост

Как правильно окунаться в купель на Крещение?

как правильно окунаться в купель на крещение

В наши дни многие люди стали окунаться в прорубь на известный церковный праздник – Крещение.

Но, специалисты утверждают, что подобные «занятия» могут принести немало вреда здоровью, если не соблюдать определенные правила и не подготовиться к данному мероприятию. Поэтому обязательно надо заранее узнать, как правильно окунаться в купель на Крещение и использовать все советы врачей и тех людей, которые уже это делали.

Как правильно окунаться в крещенскую купель?

Итак, сначала рассмотрим рекомендации врачей, которые советуют, прежде всего, посоветоваться с терапевтом о том, можно ли человеку в принципе заниматься подобными вещами или же у него имеются противопоказания. Как правило, людям перенесшим инфаркт, тем, у кого есть астма, или различные заболевания сердечно-сосудистой системы, переохлаждаться просто запрещено. Кроме того, нельзя этого делать и человеку, недавно переболевшему гриппом, ОРЗ или воспалением легких.

Также врачи советуют заранее готовиться к данному процессу, лучше за 2-3 месяца до Крещения начать закаливаться, иначе дело может обернуться тяжелой простудой. Специалисты рекомендуют изначально 1-2 недели принимать контрастный душ, постепенно делая воду все прохладнее, потом приступить к обливаниям из ведра и, лишь потом окунаться в прорубь.

Опытные люди говорят, что необходимо не только использовать оборудованные купели, но и запомнить, как правильно раздеваться перед окунанием. Следует сначала снять одежду с верхней части тела, и лишь потом избавиться от брюк и обуви. Надевать же надо в обратном порядке, сначала штаны и ботинки, а потом уже свитер. Все предметы гардероба должны быть сухими, поэтому купальный костюм надо будет после выхода из воды снять.

Также важно помнить, что торопиться и сразу погружаться в прорубь после раздевания нельзя, надо выждать примерно 1-2 минуты, так сердце и сосуды «приспособятся» к температуре окружающей среды и легче перенесут воздействие ледяной воды.

Еще один совет от опытных людей, звучит так, погружаться в прорубь надо постепенно, иначе может возникнуть спазм сосудов и все закончится печально.

До какого числа можно окунуться в купель?

Теперь разберемся в правилах поведения и этикета. Во-первых, необходимо знать, когда окунаются в купель на Крещение. Делать это можно и в ночь с 18 на 19 января и все последующие сутки. Сами священнослужители утверждают, что строгой даты для подобного мероприятия не существует, так как окунание является скорее «необязательным правилом», намного важнее посетить службу.

Погружаться в воду надо с головой, и сделать это следует три раза. Не забудьте, что после такого «купания», выходя из воды необходимо перекреститься и сказать «Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа».

Во-вторых, человек, приезжающий к специально оборудованной купели должен понимать, что не надо шокировать других людей и оскорблять их чувства и в чем окунаться в купель женщинамнырять «в чем мать родила». Зарытый купальник, или обычное плотное (не кружевное или гипюровое) белье и футболка – вот в чем надо окунаться в купель женщинам. Для мужчин допустимо использовать плавки или пляжные шорты.

И, наконец, не берите с собой алкоголь и не пейте его до того, как произойдет купание. Это не только опасно, но еще и оскорбительно для тех людей, которые являются действительно верующими. Посещение купели не то мероприятие, на котором принято распивать водку, вино или шампанское, сделать это можно и дома, если такое желание имеется.

Похожие статьи
Через какое время алкоголь выходит из организма?
Из статьи вы узнаете, за какой временной отрезок алкоголь выводится из человеческого организма, а также о факторах, которые влияют на скорость его выведения.
Как быстро отрезветь от алкоголя?
Эта статья повествует о том, как быстро справиться с состоянием опьянения. Мы поделимся с вами несколькими проверенными способами, которые позволяют максимально быстро отрезветь, даже после выпитого в большом количестве алкоголя.
Солевые лампы - польза и вред
Данная статья будет полезна тем, кто любит отдыхать на море, да и тем, кто отказывается от отдыха на морском берегу. Мы поделимся с вами хорошей информацией, из которой вы узнаете о пользе солевых ламп и о том, как они влияют на здоровье человека.
Как быстро сбить давление?
При высоком давлении повышается риск серьезных последствий для здоровья, вплоть до инсульта, поэтому необходимо знать, чем можно снизить артериальное давление как при помощи подручных средств, так и при помощи лекарственных препаратов.