Саморазвитие Cамосовершенствование Личностный рост

Кризис семейных отношений

Кризис семейных отношений

Отношения между мужчиной и женщиной практически во всех случаях развиваются по одному сценарию, но то, как пары преодолевают возникающие трудности и отличает все семьи друг от друга. Неизбежными в совместной жизни являются кризисы семейных отношений 1, 3,7 и 9 лет, а так же возрастные кризисы каждого из партнеров. Одни разводятся при первом же конфликте, решив, что отношения были ошибкой. Другие остаются вместе, но, не прилагая усилий для сохранения отношений, с каждым новым конфликтом все больше отдаляются друг от друга. Чаще всего такие пары распадаются, столкнувшись с кризисом семейных отношений 3 лет. А если семья и сохраняется то под влиянием внешних обстоятельств, например, из-за детей или материальных проблем. Сталкиваясь с каждым новым кризисом, супруги ищут виновных, а не пути разрешения конфликта.

Но есть и другие пары. Со стороны они производят впечатление абсолютно счастливой и дружной семьи, в которой никогда не бывает конфликтов. На самом деле эти пары сталкиваются с такими же проблемами, как и все остальные. Но в отличие от других они стремятся преодолеть кризисы и прилагают к этому все возможные усилия. И это вовсе не является уделом избранных, это под силу каждому, кто хочет прожить со своей половинкой счастливую и интересную жизнь. Справившись с самыми сложными препятствиями, такими как кризис семейных отношений 1, 3 и 7 лет, семьи не только становятся крепче, но и получают бесценный опыт общения друг с другом. Следующие советы психологов помогут справиться с кризисами и наладить гармонию в семейной жизни.

Кризис первого года

Самый первый кризис в семейных отношениях связан с началом совместной жизни. Романтика первых встреч остается позади, и супруги сталкиваются с необходимостью подстраиваться друг под друга. Это период нового знакомства, так как партнеры узнают друг друга совершенно в ином свете, нежели в период свиданий. На этом этапе важно:

  • научиться технике бесконфликтного общения, что можно сделать с помощью тренингов;
  • открыто общаться, озвучивая свои ожидания и надежды.
  • ставить общие цели и совместно обсуждать пути их достижения;
  • учиться совместному планированию семейного бюджета;
  • совместно налаживать быт таким образом, чтобы обязанности не были в тягость ни одному из супругов;
  • сталкиваясь с раздражающими факторами, открыто обсуждать с партнером, какие действия вызывают раздражение и вместе искать способ решить проблему;
  • не допускать, чтобы партнер подавлял свои эмоции и недовольство;
  • в проблемных ситуациях искать не виновных, а пути решения;
  • каждый в семье должен чувствовать себя любимым и желанным, и прилагать для этого усилия, не пуская отношения на самотек.

Если первый кризис оставил осадок в отношениях, то преодолеть следующий кризис семейных отношений в 3 года совместной жизни будет труднее. Поэтому следует своевременно наводить порядок в отношениях, не надеясь, что все забудется и развеется. Преодолев трудности у партнеров появиться уверенность, друг в друге, которая поможет преодолеть последующие препятствия.

Как преодолеть кризис семейных отношений 3-х лет?

В психологии кризис семейных отношений 3-го года совместной жизни связывают с потребностью в новых ощущениях. На этот период приходится наибольшее количество разводов. Уже успев хорошо изучить свою половинку, партнеры начинают терять интерес друг к другу. Так же наблюдается расхождение приоритетов, у мужчин на первый план выходит карьера, у женщин семья. Это становится почвой для конфликтов и недопонимания. Появление малыша может усугубить конфликт, или же наоборот сплотить семью. В этот период важно:

  • уделять внимание саморазвитию, открывать и развивать в себе новые способности и помогать в этом партнеру;
  • вместе с партнером найти интересное увлечение, совместно развиваться в данном направлении;
  • периодически устраивать друг другу сюрпризы, без повода дарить подарки;
  • отправляться в путешествия, даже при ограниченном бюджете искать доступные места для совместного отдыха вне дома;
  • Кризис семейных отношений 3 лет
  • при рождении ребенка внимательно прислушиваться к чувствам друг друга, никто в семье не должен оставаться обделенным вниманием и заботой.

В некоторых восточных учениях считается, что настоящая семья зарождается именно после кризиса семейных отношений в 3 года совместной жизни. Последующий кризис 7 и 9 лет, кризис среднего возраста, и другие препятствия, возникающие на пути супругов, будут лишь укреплять отношения. Но только, если столкнувшись с первыми трудностями, партнеры сумеют выработать правильную модель поведения по отношению друг к другу, научаться анализировать происходящее, и накапливать только опыт, а не обиды.

Похожие статьи
Внимание в психологии
Далеко не все психологи выделяют внимание, как отдельную самостоятельную функцию человеческого мозга. Многие исследователи утверждают, что внимание является частью других психических процессов. Предлагаем вам взгляд пяти выдающихся психологов на решение этого вопроса.
Психология денег
Задумывались ли вы когда-нибудь над тем, почему с каждым днём богатые люди становятся богаче, а бедные еле сводят концы с концами. И если правило что богатые притягивают к себе деньги, действительно существует, если ли шанс всем остальным вырваться из порочного круга бедности?
Психология лидерства
Есть люди, которые с детских лет мечтают стать лидерами и собрать восторженную толпу последователей, вот только дело всё никак не клеится… Нет лидерских задатков – скажете вы, и, в принципе, будете правы, но как говорится, если очень хочется, то всё возможно.
Влияние луны на человека
Вы наверняка слышали о том, что стричься нужно только в определённые дни лунного цикла, а в остальные это делать не следует. Но неужели от ночного светила зависит только рост волос на человеческой голове? Конечно же, нет! Влияние луны на нас огромно и сейчас мы попробуем вас в этом убедить.