Саморазвитие Cамосовершенствование Личностный рост

7 "убийц" нашей счастливой жизни

Существует очень много различных факторов, которые могут сделать вас несчастными - рассматривать все их не имеет смысла, но обратить внимание на 7 основных лишним не будет - исключив из своей жизни хотя бы их, вы уже станете значительно счастливей.

Поблагодарим мудрую природу за то, что нужное она сделала легким, а тяжелое ненужным. (c) Эпикур

1. Перфекционизм

Перфекционизм

Проблема перфекционистов в их постоянной неудовлетворенности своими результатами и завистью к результатам других. Перфекционисты бывают счастливы лишь в те мгновения, когда у них что-то получается так, как им и хотелось, но только, до тех пор, пока не увидят, что кто-то сделал еще лучше. Вы только представьте, как редко эти бедолаги бывают счастливыми.

Счастье есть, как в результате, так и в процессе, но момент достижения цели всегда скоротечен, а путь к цели может быть бесконечно долгим. Выбирать вам: Быть счастливыми лишь в те редкие мгновения, когда у вас что-то получается "идеально" или идти под ручку со счастьем на протяжении всего пути.

Большинство из того, что вам кажется идеальным или совершенным, по факту, таким не является - это всего лишь ваши суждения или чужие, что еще хуже. Истинный идеал не достижим, но, в то же время, большинство из того, что вы сделали, делаете или сделаете, уже совершенно, но по причине вашей чрезмерной "дальнозоркости" вы этого не замечаете.

2. Нытики в окружении

Нытики в окружении

Ни для кого не секрет, что окружение оказывает значительное влияние на человека, но люди, тем не менее, продолжают общаться с теми, кто постоянно на что-то жалуется, под влиянием этого негатива, человек и сам начинает ныть и причитать. Старайтесь избегать общения с такими людьми и сами никогда не нойте.

Помните: Вы получаете то, на чем сосредоточено ваше внимание. Избавьтесь от нытиков, критиков и прочих... Хотите быть счастливыми - окружите себя позитивными людьми, смотрите позитивные фильмы, читайте добрые книги, чаще созерцайте великолепие природы и будьте, хотя бы чуточку, добрей.

3. Мысли о прошлом

Мысли о прошлом

Оглядываясь на прошлое, человек чаще всего анализирует, что он сделал не так, и представляет, как он мог бы сделать это иначе, разумеется, мысли о собственном несовершенстве и мысли об упущенных возможностях, счастья не прибавляют, а лишь расстраивают человека. Еще многие вспоминают о том, как им было хорошо когда-то, и само собой, расстраиваются от того, что это уже в прошлом.

В следующий раз, когда вздумаете ностальгировать, вспомните, что плата за это ваше настоящее - кусочек вашей жизни! Люди жалуются на то, что жизнь коротка, и продолжают ее расходовать на то, чего уже нет - глупцы.

4. Мысли о будущем

Мысли о будущем

Жизнь прекрасна, прежде всего, своей непредсказуемостью - когда вы наперед знаете, что с вами будет, интерес к жизни пропадает и ни о каком счастье здесь говорить не приходится. Любые попытки заглянуть в будущее, доставляют вам лишь беспокойство.

Не думайте о прошлом - его уже нет; Не думайте о будущем - его еще нет; Думайте о настоящем - лишь оно реально.

5. Зависть

Зависть

Нет ничего бессмысленней, чем сравнивать себя с другими; Нет ничего губительней для вашей личности, чем зависть! Для каждого человека отведена своя роль, и, совершенно, невозможно реализоваться и быть счастливыми, играя роль чужую.

Не стоит завидовать другим - вы не знаете, чем им пришлось пожертвовать и какая расплата еще предстоит.

6. Зависимость от общественного мнения

Зависимость от общественного мнения

Задумайтесь вот над чем: Сколько ненужного барахла вы накупили только ради того, чтобы понравиться другим? Сколько всего нужного вы не сделали, только из-за того, что боялись непонимания окружающих? Сколько раз вы отказывались от своей мечты, только потому, что кому-то она казалась глупой? - Вы даже не представляете сколько счастливых мгновений вы проморгали, глядя на других!

То, что нравится одним, другим может не нравиться - всем угодить нельзя и не имеет никакого смысла.

Будьте собой, даже если это кому-то не нравится. Исправлять и совершенствовать стоит только то, что вам не нравится самим. Понравитесь себе - понравитесь и другим, пусть и не всем - держитесь тех людей, которым нравитесь, а остальных просто отпустите. Ничего не ожидайте от них, не осуждайте и ничего не требуйте, пусть они найдут тех, кто им понравится, а вы оставайтесь с теми, кому уже нравитесь такими, как есть.

7. Привычка усложнять

Привычка усложнять

Жить просто! Большинства проблем не существует - это ваша больная фантазия. Человеку не даются трудности, с которыми он не мог бы справиться - человек сам делает их невыполнимыми, но даже в этом случае проблемы решаются легко и просто, достаточно изменить угол зрения.