Саморазвитие Cамосовершенствование Личностный рост

Аффирмации на каждый день

Аффирмации на каждый день

Наверное, уже ни для кого не секрет, что наши эмоции во многом влияют на наши поступки и нашу жизнь в целом. Если в голове у человека постоянно крутятся исключительно беспокойные и негативные мысли, то они и составляют основу его жизни. Думать и мыслить позитивно – значит жить в гармонии с собой и получать от жизни щедрые подарки судьбы.

Слова имеют колоссальную силу. Так, стоит цыганке на улице мнительному человеку сказать что-то неприятное и мысли его только об этом. Немудрено, что неприятность действительно с ним случиться. А стоит услышать комплимент или приятное напутствие – и все дается легко и непринужденно.

Аффирмации на каждый день помогают человеку привлекать позитивные мысли и события к себе. Зачем копить в себе неприятные эмоции, когда можно их легко и просто заменить положительными. Так, основным принципом работы позитивной аффирмации на каждый день является вытеснение негативных мыслей и замена их жизнеутверждающими. Необходимо сразу оговориться, что позитивные аффирмации – это не просто набор красивых слов. Это специально выстроенная словесная конструкция, несущая в себе заряд положительной энергии, которая, в свою очередь, направляет вас на скорейшее получение желаемого.

Многим из нас трудно всё время сохранять спокойствие и быть открытым миру, поэтому положительные аффирмации на каждый день призваны ежедневно заряжать нас положительной энергией, дарить хорошее настроение и улыбку.

Лучшее начало дня – это чашечка бодрящего кофе, скажут те, кто еще не открыл для себя силу чудесного настроя от аффирмаций. Но многие счастливцы начинают свой день именно с утренней аффирмации. Бодрость духа и заряд хорошего настроения на весь день – вам обеспечены:

  • Я настроен на волну успеха;
  • Я сам создаю свое настроение;
  • Я здоров и полон сил для нового дня;
  • Я иду уверенно по дороге жизни.

Составить положительные аффирмации каждый способен самостоятельно. Важно лишь помнить некоторые правила:

1. Аффирмация всегда должна отражать ваше желание, а не нежелание.

Например:

Правильно - Я сплю 8 часов в сутки и прекрасно высыпаюсь.

Не правильно: - Я не хочу спать по 8 часов в сутки.

2. Сильные аффирмации должны быть сформулированы в настоящем.

Правильно – Я купил себе новую машину, дом.

Неправильно – Когда-нибудь я куплю себе новую машину.

3. Аффирмация должны быть максимально точно сформулирована:

Правильно: Я купил машину марки Lexus.

Неправильно: Я купил машину.

4. Положительные аффирмации должны задействовать эмоции, поэтому необходимо употреблять слова, которые отражают именно истинные положительные эмоции: великолепный, яркий, радость, комфортный, с удовольствием…

5. Аффирмации должны касаться исключительно вас.

Правильно: Я легко строю отношения с людьми.

Неправильно: Мой босс ценит меня. Моя девушка любит меня.

Для достижения большего эффекта можно не только проговаривать и прочувствовать слова. Если вы все наглядно представляете, видите в своем воображении четкую визуализацию вашей аффирмации, то эффект от процесса будет в сотни раз выше.

Приведем примеры аффирмаций на каждый день, по которым вы сможете самостоятельно разработать свои собственные:Аффирмации визуализация

  • каждый день я чувствую, как мир проявляет заботу обо мне;
  • с каждым днем моя жизнь улучшается;
  • с каждым днем мои дела улучшаются;
  • с каждым днем мои отношения крепнут;
  • каждый день мне приносит радость и счастье;
  • каждый день я совершенствуюсь и становлюсь лучше как личность.

Ваш собственный список аффирмации на каждый день может быть гораздо больше. Важно регулярно работать с ними и тогда через некоторое время вы увидите поразительный эффект от аффирмации.

Похожие статьи
Мантры для исполнения желаний
Занимаясь регулярным чтением мантр можно не только исполнить свои самые заветные желания, но и добиться чувства умиротворения, найти гармонию в себе и очистить свои мысли и душу от любого проявления негативной энергии. В этой статье мы расскажем вам об удивительной силе этого таинства.
Аутотренинг и управление эмоциями
Сколько раз вы жалели о том, что не смогли справиться со своими эмоциями и из-за этого попали в неловкую ситуацию или подставили других людей?! Тем не менее, слезами горю не поможешь, а вот различными аутотренингами вполне возможно. Давайте же рассмотрим этот вопрос поподробнее.
Фильмы, меняющие сознание
Почти у каждого человека есть самый любимый фильм, после просмотра которого хочется свернуть горы, коренным образом изменить свою жизнь или же сейчас же взяться за сотворение шедевра. Тем, же кто ещё не нашёл «свой» фильм, способный изменить сознание, мы приготовили небольшую подсказочку.
Что сделать, чтобы желание исполнилось?
Загадывая желание, зачастую мы свято верим в то, что оно обязательно исполниться – а как же иначе, ведь мы так этого хотим! На самом же деле исполняются исключительно те мечты, которые мы сами превращаем в цели, и тогда уже Вселенная действительно идёт нам на встречу и помогает осуществить задуманное.