Саморазвитие Cамосовершенствование Личностный рост

Что такое БАДы, чем полезны и вредны?

что такое бады чем полезны и вредны

Биологически активные добавки - это препараты, которые позиционируются как смесь биологически активных веществ, минералов, витаминов. Используются для уравновешивания количества веществ, необходимых для здоровья человека, также в виде дополнения для основного курса лечения. Сам термин появился в 1989 году, после конференции фонда инноваций в медицине, от председателя термин прозвучал, как описание питания и фармацевтического производства. Исследования по подбору необходимых для человека веществ и разработкой новых БАДов занимается наука микронутриентология. Сами препараты изготовлены в виде капсул, таблеток, чаев, жевательных пастил, порошков, делятся на три подгруппы:

  1. Парафармацевтического действия – те, которые используют как дополнение к основной терапии.
  2. Нутрифармацевтического типа – для насыщения химического состава продуктов питания.
  3. Эубиотического вида – содержащие живые организмы.

Что такое БАДы, полезны ли они для здоровья и чем вредны?

Это тема вечна как мир, повод для споров медиков и ученных с приверженцами и производителями БАДов. Вся проблема состоит в том, что недобросовестные производители часто изготовляют БАДы, не соблюдая нормы и требования, нарушая состав, и предлагают продукцию, как медицинский препарат, каковым БАДы не являются, еще случается такое, что заменяют дорогостоящие компоненты, крахмалом или другими дешевыми составляющими. Также, из-за неправильно подобранных доз и состава компонентов в содержании препаратов, может случиться передозировка витаминами и минералами, что также опасно как их недостаток, реакция организма на прием БАДов может быть у каждого своя.

С другой точки зрения, можно дать позитивный ответ на вопрос – полезны ли БАДы?

Это касается только сертифицированных и проверенных препаратов, изготовленных серьезными производителями.

  1. Первым позитивным качеством БАДов есть натуральный состав, растительные компоненты.
  2. Второе преимущество это количество содержащихся витаминов, которые способны восполнить дефицит в организме всем необходимым. Результат будет успешным, если подобрано правильную дозировку, соответствующую физиологической потребности, в зависимости от случая.
  3. БАДы способны улучшить регуляторные и метаболические процессы в человеческом организме.

Учитывая все «за» и «против» в применении биологически активных добавок, каждый вправе решить за себя, принимать их или нет. И пусть они не относятся к медикаментам, не лишним будет консультация у грамотного доктора.

Если говорить о вреде БАДов, то можно выделить несколько основных моментов:

  1. Во-первых, нередко низкое качество и, соответственно, низкая эффективность.
  2. полезны ли бады для здоровья
  3. Во-вторых, возникающая психологическая зависимость от БАДов, в особенности у людей, считающих прием добавок некой панацеей.
  4. Третье, самое опасное, включение в состав биодобавок компонентов токсического и ядовитого характера, пагубно влияющих на организм человека. Как правило, такие компоненты могут присутствовать в несертифицированных БАДах, поэтому не стоит приобретать их «с рук» или через сомнительные интернет-ресурсы.
  5. Отказаться от приема БАДов также следует при индивидуальной непереносимости компонентов.
Похожие статьи
На какой руке меряют давление?
Что такое проблемы с давлением, известно многим не понаслышке, и прибор, измеряющий его, тоже знаком. Но не все умеют правильно пользоваться тонометром. Ознакомьтесь со статьей и, возможно, это поможет получить более достоверные показания прибора.
Тостер - польза или вред?
Большинство из нас привыкли пользоваться кухонной бытовой техникой, это быстро и облегчает быт. И одним из самых распространенных приспособлений стал тостер, его можно встретить на многих кухнях. А вот о пользе и вреде задумываются немногие пользователи данного прибора, если вы вошли в их число - будем рады ответить на все вопросы.
Электронный испаритель - польза и вред
С электронными испарителями мы столкнулись преимущественно благодаря появлению электронных сигарет. Эта статья расскажет о пользе и вреде электронных испарителей.
Как продлить эректильную функцию?
Продлить эректильную функцию можно, если вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, употреблять в пищу продукты, богатые цинком, и, при необходимости, прибегать к помощи народной медицины. Полезны закаливающие процедуры и массаж стоп.