Саморазвитие Cамосовершенствование Личностный рост

Доска визуализации желаний

Доска визуализации желаний

Всем известно, что наши мысли материальны. И что любая наша мечта может стать реальностью, стоит лишь иметь очень сильное желание. Одним из лучших способов приблизить свои мечты к реальности является их визуализация. Это процесс создания образов уже исполненных желаний в голове с целью ускорения их осуществления.

Чем ярче ваше воображение, тем эффективнее будет процесс реализации желаний. Главным помощником здесь является доска визуализации желаний или как ее еще принято называть – карта желаний.


Как сделать доску визуализации?

В вопросе как правильно сделать доску визуализации главным атрибутом является большая плоскость, к которой прилепляются изображения с объектами вожделений и главных желаний жизни. Это могут быть машина, особняк, фотография острова на который вы хотите поехать или изображение семьи с тремя детьми. Качество и разнообразие изображений, равно как и их размещение на доске не имеет особого значения. Главное чтобы все картинки приводили вас в восторг. Карта желаний, доска или визуализация ваших мечтаний, не важно, как вы ее назовете, должна поместиться на видном месте, где вы часто пребываете. Таким образом, ваши мечты постоянно будут о себе напоминать. Правда есть пара тонких нюансов. Возможен вариант, что вы не хотите афишировать ваши главные жизненные стремления. Тогда можно создать доску визуализации в виде видеофайла на компьютере, где под вашу любимую музыку можно сделать подборку картинок с вашими мечтами. То же самое можно проделать с коммуникатором и мобильным телефоном. Эффект от ролика с фотографиями под вашу любимую музыку будет вдохновлять вас каждый день. Частые воспоминания о заветных мечтах станут эффективной помощью в достижении результатов. А используя ассоциативное мышление и напевая свою любимую мелодию вы всегда будете мысленно возвращаться к слайд-шоу ваших желаний.

Прежде чем понять на практике, как составить доску визуализации нужно разобраться какими бывают карты желаний. На выбор у вас есть три варианта:

1. Карта ценностей. Она является очень мощной техникой для исполнения желаний. К примеру, вы хотите ноутбук. Вы находится подходящую вам картинку с изображением вашей мечты, и помещаете ее в центр карты ценностей рядом со своей фотографией. Для большей эффективности можно найти фото салона техники, где вы хотите купить ноутбук или нарисовать сумму денег, которая вам нужна для покупки. Можно дополнить карту аффирмациями наподобие: «Я нахожу нужную сумму денег на покупку ноутбука». Далее, вам остается лишь ежедневно смотреть созданную вами карту желаний и наполнять себя силой для их реализации.

2. Доска визуализации по Фэн-шуй. Создается с помощью ватмана, маркеров, журналов и фотографий. Из журналов вы выбираете то, что вы хотели бы получить. Дом, машину, украшения и т.д. Картинки обязательно должны излучать радость, красоту и позитив. В углу карты желаний напишите любую аффирмацию. Доска визуализации по фен шуйНапример – «с каждым днем я все ближе к своей мечте». Далее нужно разделить ватман на 9 одинаковых частей, каждая из которых будет означать определенную сферу жизни:

Центр – желтого цвета, зона здоровья;

Юг – красный, зона славы;

Юго-Восток - фиолетовый, зона богатства;

Юго-Запад – розовый, зона любви и брака;

Запад – белый, зона детей и творчества;

Север – черный, зона карьеры;

Северо-Запад – серый, зона помощников и путешествий;

Северо-Восток – синий, зона знаний и мудрости;

Восток – зеленый, зона семьи.

Ваша доска визуализации желаний должна содержать в центре вашу самую любимую фотографию. В остальные зоны прикрепляйте картинки, которые ассоциируются у вас с вашими жизненными потребностями.

Поместить карту желаний по Фэн-шуй лучше всего в своей спальне в таком месте, чтобы просыпаясь, вы сразу могли увидеть вашу доску визуализации желаний, подпитывая ваши мечты.

3. Универсальная карта желаний. Самый легкий способ как сделать доску визуализации. Вам нужно просто поместить в центр свою фотографию, а вокруг нее прикрепить нужные иллюстрации ваших желаний в произвольном порядке и в любом месте.

Если вы считаете затратным вариант с вырезанием картинок, можно использовать различные компьютерные программы и сервисы. Например, такой как Карта желаний или компьютерные программы PowerPoint и PictureCollageMakerPro_2.1.2.

Берегите свою доску визуализации желаний и держите ее подальше от посторонних лиц. Пусть никто не знает о ваших заветных желаниях, и удивляется, когда вы добьетесь всего, о чем мечтали.

Похожие статьи
Визуализация как ступень к достижению цели
О принципе визуализации много написано и ещё больше сказано. И действительно, только подумайте – вы лежите в кровати и фантазируете, а через некоторое время ваши мечты сбываются. «Разве так бывает?» - спросите вы? Конечно, ответить однозначно на этот вопрос нельзя, но от того что вы попробуете, хуже точно не станет.
Как правильно заниматься визуализацией?
Что такое визуализация, знает, наверное, каждый, ведь перед тем как воплотить любую идею в жизнь, мы сначала видим её во всех самым мельчайших подробностях в своих мыслях, а уже потом берёмся за дело. Также обстоит ситуация и с нашими мечтами. Вот только представлять их себе умеют далеко не все.
Как развить способность к визуализации?
На сегодняшний день о визуализации слышали все, и многие даже совершали попытки вообразить желаемое и удерживать это в своих мыслях достаточное количество времени. Вот только получилось это наверняка не у каждого – некоторым не хватало фантазии, а другие не могли сконцентрироваться, что же делать в таком случае?
Как мандала помогает в исполнении желаний?
Слышали ли вы когда-нибудь о таком поистине магическом действе, как рисование мандалы? Более того, её можно использовать в целях исполнения ваших желаний, причём делать это весьма и весьма успешно. Хотите попробовать? Тогда читайте наш материал и – дерзайте!