Экстремальный тайм-менеджмент
Первые принципы тайм-менеджмента были сформулированы психологами еще в 60-70-х годах прошлого века. Не стоит говорить о том, что прогресс не месте не стоит, и темп человеческой жизни за почти 50 лет увеличился настолько, что науку об управлении временем пришлось кардинально перекроить. Старые методики уже не работают. «Стихийное действие» или «экстремальный тайм-менеджмент» - вот философия человека, который находится в постоянном цейтноте. Строить карьеру и при этом жить полноценной жизнью в гармонии с собой и миром — можно, утверждают психологи. Но этому нужно учиться.
7 правил экстремального тайм-менеджмента, предложенные Томом Коксом
1. Знайте, для чего вы хотите управлять своим временем. Сформулируйте для себя веские мотивы для того, чтобы изменить свою жизнь.
2. Ведите точный учет времени любых действий. Хотя бы несколько дней подряд фиксируйте точный хронометраж событий, происходящих за день. Так вы сможете увидеть, куда уходит время.
3. Задайте себе 4 важных вопроса:
- Каковы мои жизненные приоритеты?
- Как усилить мои приоритеты (от каких задач можно отказаться)?
- Какие из приоритетных задач могу сделать только я, а какие можно делегировать?
- Что меняется в мире, и какие изменения могут потребовать больших временных затрат?
4. Устраните (по возможности делегируйте) малоценные задачи.
5. Исключите прерывания. Работа, как правило, требует высокой концентрации. Отвлекаясь на другие задачи, мы только затягиваем рабочий процесс и теряем время.
6. Хотя бы раз в неделю задавайтесь вопросом: «Двигаюсь ли я в том направлении, в котором нужно двигаться?»
7. Уважайте свое время. Ведь это невосполнимый ресурс.
«Экстремальный тайм-менеджмент. Бери от жизни все!»
Правила экстремального тайм-менеджмента просты и понятны, однако, сложность заключается в том, чтобы начать им следовать. Внедрить в жизнь новую философию организации времени может помочь, в том числе и книга Николая Мрочковского и Алексея Толкачева «Экстремальный тайм-менеджмент. Бери от жизни все!»
На примере главного героя, с которым жизнь «иногда случалась» авторы преподают читателям главные постулаты экстремального тайм-менеджмента. Если говорить в частности, то это история человека, который терпит в жизни неудачу за неудачей из-за того, что не умеет правильно построить свое время. Если в общем, то авторы книги в виде интересной истории красиво и убедительно рассказывает о том, как правильно выстраивать планы, что нужно делать, чтобы они сбывались,
где брать мотивацию, как наилучшим образом планировать свою жизнь, чтобы развиваться гармонично. По сути, в книге проглядывает вечная история Золушки, которая трудолюбием и усердием заслужила право носить красивую одежду, ездить на бал в роскошной карете и танцевать с принцем.
Художественная часть книги — не главное. Произведение построено по принципу тренинга, где читатель растет как личность вместе с героем. Выполняя в реальной жизни все задания, которые учителя предлагают главному герою, читатель быстро постигнет искусство экстремального тайм-менеджмента и узнает, что в жизни можно успевать гораздо больше.
«Экстремальный тайм-менеджмент. Бери от жизни все!» - это учебник, практический курс, содержащий в себе мощные техники личной эффективности, способные действительно перевернуть реальность каждого человека.
