Саморазвитие Cамосовершенствование Личностный рост

Как быстро сбить температуру?

как быстро сбить температуру

Внезапно подскочившая температура — отнюдь не редкость. Однако далеко не все знают, как быстро сбить температуру в домашних условиях. А ведь для этого существует множество эффективных способов.

Перед тем, как быстро снизить температуру, выясняем причину.

Как утверждают врачи, не любую температуру следует сбивать. Ведь это показатель того, что активировалась иммунная система. Начать решать проблему, как очень быстро сбить температуру, нужно с выяснения причин ее повышения. Это явление может быть вызвано:

  • бактериями и вирусами, провоцирующими ОРЗ и ОРВИ, другие инфекционные заболевания;
  • аллергией;
  • воспалительными процессами;
  • гормональными расстройствами;
  • нервным перенапряжением и т. п.

Если температура повышается регулярно, то следует обязательно пройти обследование. Однако, если это разовое явление, то специалисты определяет его как благоприятный фактор, свидетельствующий о нормальной работе иммунитета. Тревогу следует бить, если температура поднимается выше 39 градусов, в этом случае необходимо без промедления вызывать врача или даже скорую.

Как быстро сбить высокую температуру у взрослого: самые эффективные методы

Если у взрослого человека температура повышается до 37-37,5 градусов, то никаких особых мер предпринимать не следует. Оперативно сбивать ее врачи категорически не рекомендуют. Больному в этом случае необходим отдых, сон, обильное горячее питье и натуральные иммуномодуляторы — лимон, настой шиповника, мед, куриный бульон.

Если температура приблизилась к отметке 38 градусов и превысила ее, то быстро сбить ее можно следующими способами:

  • растереться спиртом или водкой и некоторое время не укрываться одеялом и не надевать одежду — подождать, пока вы не почувствуете озноб;
  • принять прохладную ванну - не менее 20 минут, немного растереться мочалкой во время этой процедуры;
  • сделать обертывание — простынь намочить в холодной воде и завернуться в нее, снять ткань, когда она согреется и повторить процедуру еще раз;
  • положить холодные компрессы с водным раствором уксуса или лед на лоб, виски, запястья.

Чем еще можно быстро сбить температуру взрослому?

Если дома есть аптечка, то можно выпить что-то из жаропонижающих средств. Однако врачи предостерегают от такого самолечения и советуют прибегать к нему только в случае крайней необходимости. Вполне возможно, что препараты вызовут аллергическую реакцию или обострение хронических заболеваний ЖКТ и др. Для снижения температуры лучше использовать обычный парацетамол или ибупрофен.

Как можно быстро сбить температуру народными средствами?

как быстро снизить температуру

В домашних условиях можно прибегнуть также к народным методам снижения температуры. Например, сделать клизму с прохладным отваром ромашки и подсолнечным маслом. Также можно заварить липовый чай — просто залить кипятком столовую ложку соцветий и дать им настояться в течение нескольких минут. Жаропонижающим эффектом обладает также чай из ромашки, пижмы, настой шиповника. Еще можно сделать компресс из сырого картофеля: два сырых клубня нужно натереть, добавить к ним столовую ложку яблочного уксуса, затем выложить массу на марлю и поместить на лоб. Держать его следует в течение двух часов.

Похожие статьи
Растяжение мышц бедра - лечение
При занятиях спортом и не только, мышцы подвергаются определенной нагрузке, превышение которой чревато проблемами. Эта статья расскажет о растяжении мышц бедра, симптомах и лечения такой травмы.
Как тренировать сердце?
Тренировка сердца необходима для улучшения показателей выносливости сердечной мышцы, что благоприятно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы и общем состоянии человека.
Как укрепить волосы, чтобы не выпадали?
Выпадение волос – достаточно распространенная проблема. Справиться с ней можно, если начать ухаживать за волосами правильно, применять специальные шампуни, хорошо питаться и регулярно использовать проверенные народные средства.
Как укрепить зубную эмаль?
Для того, чтобы зубы были крепкими и здоровыми, необходимо тщательно за ними ухаживать и периодически укреплять. Из этой статьи вы узнаете обо всех доступных методах укрепления зубной эмали, как народных, так и рекомендуемых стоматологами.