Саморазвитие Cамосовершенствование Личностный рост

Как укрепить зубную эмаль?

как укрепить зубную эмаль

С проблемой ослабленной зубной эмали сталкивается большое количество людей, и ее нужно решать, ведь бездействие в данной ситуации сказывается не только на повышенной чувствительности зубов, но и на их способности противостоять кариесу.

Причины деминерализации зубной эмали

Вызывать данное состояние могут многие причины, вот основные из них:

  • предрасположенность на генном уровне;
  • некоторые заболевания внутренних органов;
  • регулярное употребление внушительного количества цитрусовых, в том числе соков из них;
  • уменьшение содержания фтора в составе зубной эмали;
  • неадекватный качественный и количественный состав слюны;
  • анатомические особенности строения зубов;
  • зубная щетка плохого качества или не подходящая по жесткости.

Как укрепить зубную эмаль в домашних условиях?

Нужно внимательно следить за своим питанием, употреблять овощи и фрукты, а особенно твердые (морковь, яблоки, некоторая зелень), которые обеспечивают очищение зубов от налета, а также мягко массируют десны, что напрямую улучшает питание тканей зуба.

Также существует ряд продуктов, укрепляющих зубную эмаль, употребление которых положительно влияет на реминерализацию эмали. К ним относятся: творог, сыры твердых сортов, семя кунжута, петрушка и в особенности сельдерей.

Как укрепить зубную эмаль народными средствами?

Если доверяете народной медицине, значит можно воспользоваться ее рекомендациями, коих немало, относительно такого состояния зубов. Во-первых, различные полоскания настоями трав. Хорошо зарекомендовали себя хрен и петрушка. Сухие или свежие листья этих растений заваривают кипятком, настаивают в течение 30-40 минут, а затем проводят полоскания ротовой полости после еды и после чистки.

Также советуют применять пасту из активированного угля и соды. Но перед применением данного средства лучше проконсультироваться у стоматолога, так как эта смесь содержит абразивы и может усилить чувствительность зубов.

Методы, рекомендуемые стоматологами

Если вы придете на консультацию к стоматологу с проблемой зубов, в первую очередь он посоветует зубную пасту, укрепляющую эмаль. Таких паст на современном рынке огромное количество, но наиболее популярны и эффективны пасты с содержанием кальция.

Реминирализующие гели также способны восстановить эмаль и совместно со специальными пастами при курсовом лечении дают отличный результат. Данные гели используют после утренней и вечерней чистки зубов, нанося их тонким слоем на зубы. Некоторые врачи посоветуют изготовить для этих

целей индивидуальные каппы, благодаря которым использование геля как укрепить зубную эмаль в домашних условияхбудет максимально комфортным.

Как еще можно укрепить зубную эмаль?

Возможно проведение процедуры фторирования зубов. На данном этапе зубы покрывают специальным фторирующим составом, а потом благодаря верхнему покрытию, как бы запечатывают зубы.

Зубы – самая крепкая костная ткань в организме человека. Однако и им требуется должный уход и внимание, и тогда улыбка будет радовать и Вас и окружающих. Каждый человек решает сам, каким из вышеперечисленных способов ему воспользоваться, однако лучше все-таки посетить стоматологию и получить квалифицированную помощь.

Похожие статьи
Почему сводит мышцы?
Нередко мышечный спазм может застать человека врасплох. Если это происходит внезапно, то может появиться страх. Чтобы избежать паники, следует знать основные причины, по которым может сводить мышцы.
Синдром сухого глаза - симптомы
Синдром сухого глаза на сегодняшний день очень распространенное заболевание, так как большое количество людей пользуется компьютерами, электронными книгами и прочими гаджетами. Эта статья расскажет о симптомах данного синдрома и о том, как от него избавиться.
Что такое БАДы, чем полезны и вредны?
В желании сохранить и приумножить здоровье нет ничего странного, это самое ценное и дорогое для человека, в таких целях мы прибегаем к самым разнообразным методам. Одним из способов является применение БАДов, что это такое, и приносят ли они желаемый результат? Об этом и пойдет речь.
На какой руке меряют давление?
Что такое проблемы с давлением, известно многим не понаслышке, и прибор, измеряющий его, тоже знаком. Но не все умеют правильно пользоваться тонометром. Ознакомьтесь со статьей и, возможно, это поможет получить более достоверные показания прибора.