Саморазвитие Cамосовершенствование Личностный рост

Как часто нужно менять постельное белье?

как часто нужно менять постельное белье

В постели мы проводим много времени, поэтому стоит позаботиться о максимально комфортном пребывании в ней. А это невозможно без чистого постельного белья, поэтому нужно знать, как часто его надо менять. Конечно, в прямом смысле слова испачкать постель проблематично, но это не значит, что она не нуждается в стирке.

Как часто нужно менять постельное белье дома?

Периодичность смены постельных принадлежностей зависит от множества разных факторов. Это и время года, и материал, и индивидуальные особенности организма, которые влияют на скорость загрязнения вещей. Поэтому дать точный ответ на вопрос, как часто надо менять постельное белье дома, сложно, так как нужно ориентироваться на собственные ощущения. Правда, некоторые нормы все же имеются, они и станут подсказкой.

Так, идеальным вариантом считается замена постели каждую неделю, раз в две недели – тоже допустимый вариант, а вот перестилать постель каждый месяц – нежелательно. Также стоит учитывать, что не всегда необходимо менять весь комплект, так как быстро пачкаются только наволочки и простыни, поэтому пододеяльники можно стирать реже. Если вы принимаете душ утром, а не вечером, то постельное белье будет быстрее терять свою свежесть, поэтому менять его нужно чаще. Ну и конечно, если какая-то деталь комплекта испачкалась, ее стоит сменить сразу, не дожидаясь обычного срока стирки.

Зачем так часто менять постельное белье?

Может показаться, что перестилать постель раз в месяц – пустая трата времени, ведь мы ложимся спать чистые, так что особой грязи в ней накопиться не должно даже спустя месяц использования. Но это не так, даже если вы будете использовать натуральные материалы, спать в прохладной комнате и проводить в постели минимум времени, то надеяться на чистоту белья все равно не стоит. как часто надо менять постельное бельеДело в том, что во сне наше тело не перестает функционировать: клетки обновляются, выделяется пот и кожное сало, выделяются другие телесные жидкости. К тому же некоторые имеют привычку удобно устраиваться в постели с чем-нибудь съедобным. В результате все это остается на нашей постели и становится отличной пищей для пылевых клещей, которые и представляют главную опасность для нашего здоровья. Во время сна эти организмы попадают в дыхательную систему человека, снижая его иммунитет, а в некоторых случаях и вызывая аллергию. Поэтому пренебрегать заменой постельного белья не стоит, к тому же на чистых простынях и спать приятнее.

Похожие статьи
Как выбрать электробритву?
Электрические бритвы позволяют быстро и качественно удалить с лица волосы. В этой статье вы сможете прочитать о том, как правильно выбрать электробритву. Предложенные советы, помогут не разочароваться в покупке.
Как избавиться от второго подбородка?
Второй подбородок – распространенная проблема не только среди женщин, но и мужчин. В этой статье вы сможете найти советы, о том, как подтянуть кожу и привести мышцы в тонус. Представленные упражнения помогут избавиться от второго подбородка.
Как стать монахом?
Бывают ситуации, когда возникает желание отказаться от мирской жизни и уйти в монастырь. В этой статье вы сможете найти информацию, которая поможет принять правильное решение и понять, куда стоит обратиться для принятия правильного решения.
Что делать, если машина не заводится?
Многие владельцы автомобилей сталкивались с ситуацией, когда машина или не заводится, или глохнет без причины. В этой статье вы сможете найти наиболее часто встречаемые причины неполадок и способы исправления ситуации.