Саморазвитие Cамосовершенствование Личностный рост

Как избавиться от одиночества?

как избавиться от одиночества

Быть одиноким и при этом хорошо себя чувствовать, радоваться жизни непросто. Самой природой заложено, чтобы человек был существом парным, как и многие другие животные и птицы. Вместе с надежным, близким по духу человеком проще преодолевать превратности доли, интереснее жить, продолжать жизнь, рожая детей.

К сожалению, статистика подтверждает, что одиноких людей на этой планете становится больше и больше. А ведь мужчины, живущие без пары, страдают от артериального давления и проблем с сердцем и желудком, раньше умирают. Да и женщины, живущие одни, здоровее и счастливее от этого не становятся. Психотерапевты отмечают, что все чаще к ним обращаются люди, у которых возникает депрессия от одиночества, угнетенное состояние. О том, как избавиться от одиночества, думают сейчас не только романтические девушки, но и сильные, уверенные в себе мужчины.

Конечно же, в качестве лекарства от одиночества можно применять множество методов – ходить на вечеринки, иметь увлекательное хобби, общаться чаще с друзьями и родными, заниматься спортом. Однако все это – лишь сублимация, и настоящего тепла, которое дает близость с любимым человеком, это не обеспечит. О том, как спастись от одиночества и найти себе пару, мы расскажем в этом материале.

Лучшее средство от одиночества

У всего, что случается с нами в этой жизни, есть причины, это так. И у одиночества, если оно длится долгое время и делает жизнь невыносимой, тоже причина имеется. Главное – осознать, что причина это не внешняя (все вокруг плохие и не подходят, никто не замечает и не любит), а внутренняя! Найти ее часто непросто, но чаще всего причинами являются: отсутствие любви к себе, завышенные требования к потенциальному избраннику (избраннице), отсутствие времени на личную жизнь. Пресловутое средство от одиночества вы найдете, убрав внутренние препятствия и помехи.

Начните с любви к себе! Звучит банально, но никто не полюбит вас, если вы сами не начнете ценить и уважать себя. Начните, наконец-то, делать то, что любите, а не то, что надо – балуйте себя подарками и вкусненьким, одевайтесь в красивые, качественные вещи, любуйтесь закатами, радуйтесь жизни, подставляя лицо солнышку или свежему ветру! Прогоните из своей жизни тех, кто критикует вас, отправьтесь на тренинг, где учат повышать собственную самооценку. Все эти методы, вместе взятые, наверняка помогут вам начать ценить себя, осознать, что вы – сокровище!

Вторая помеха – завышенные требования к потенциальным воздыхателям или окружающим девушкам. Запомните – недостатки имеются у всех, но они всегда идут в «компании» с множеством достоинств. Идеальных нет, да и вы сами вовсе не «само совершенство». Попробуйте такой метод – возьмите лист бумаги и напишите список недостатков, с которыми вы готовы смириться у будущей избранницы (избранника). Нужно минимум двадцать недостатков. Имея такой список, у вас будет шанс разглядеть то ценное в человеке, которое иногда прячется глубоко за слоем жирка, грустными глазами, неуклюжими движениями и излишней скромностью!

Если вы слишком заняты – карьерой, заботой о родителях, хобби, то «проникнуть» любви в вашу жизнь очень сложно. Освободите в своем плотном графике время «для себя». лекарство от одиночестваПусть это будет два-три вечера в неделю, которые вы будете проводить в интересных местах. Места эти должны быть не просто интересными для вас, но и людными. Только так вы увеличите шансы встретить свою половинку или хотя бы кандидата для красивого романа, как минимум. Это могут быть: выставки, кинотеатры, языковые курсы, художественные студии, концертные залы. Ночные клубы вряд ли подойдут, ведь здесь больше тех, кто ищет пару на одну ночь.

Откройтесь этому миру, будьте улыбчивы, делайте то, что нравится. Но при этом не забывайте ухаживать за собой, со вкусом одеваться и излучать обаяние. И тогда очень скоро вы забудете о том, что такое одиночество!

Похожие статьи
Когнитивные способности
Высшие функции головного мозга, которыми обладает человек, называются когнитивными способностями. В этой статье мы расскажем о том, как их улучшить и что оказывает на эти способности негативное влияние.
Как стать донором крови?
Банк донорской крови сегодня находится в плачевном состоянии и дело не только в отсутствии доноров, сколько в не создании тех условий, которые вызывали бы желание пополнить его. Если вы твердо решили стать донором, то эта статья поможет вам сделать это безопасно.
Как стать охотником?
Если вы хотите стать охотником, то эта статья может стать кратким руководством для начинающих. Мы расскажем, что для этого необходимо и как это сделать в соответствии с законом.
Как стать супергероем?
Наверняка, каждый нормальный мужчина хотел бы совершить в своей жизни какой-нибудь героический поступок. Героизм, это не обязательно спасение планиеты от астероида или т.п. Практически ежедневно, помогая другим в критических ситуациях, люди становятся героями.