Как избавиться от запаха ног?
Придя домой и сняв обувь вы ощутили неприятный запах собственных ног, или того хуже - неприятность произошла в гостях - не отчаивайтесь, вы не одиноки, эта проблема весьма распространена и к счастью решаемая.
И так давайте разберемся, почему возникает данная проблема и как же избавиться от неприятного запаха ног.
Причиной всему являются микроорганизмы и бактерии, оказавшиеся в нужной для себя среде. Влажность и тепло на ногах и обуви способствует молниеносному размножению колоний бактерий, которые питаются за счет кожного жира, выделяемого на поверхности кожи ног. Климат внутри обуви и есть корнем проблемы.
Если проблема коснулась вас, то запаситесь терпением и начните действовать.
Для успеха мероприятия необходимо знать, с чем бороться и что предпринять. Было бы не лишним обратиться к дерматологу и сдать соскоб с кожи ног на наличие грибковых инфекций.
Факторы развития проблемы- Узкая, неудобная обувь препятствует циркуляции воздуха внутри, стесняет движение стоп, что только способствует появлению потоотделения.
- Материал, из которого изготовлена обувь и носки. Синтетические материалы плохо впитывают влагу, оставляя ее на поверхности ног.
- Не качественно выполняется личная гигиена, не соответствующими средствами и не достаточно часто.
- Возможно, причина кроется в кожных заболеваниях, грибках на ногтях и коже ног.
- Заболевания центральной нервной системы, так как чрезмерная нервозность повышает потоотделение.
- Усиленная физическая нагрузка, часто вызывает сильный запах пота у мужчин.
- Заболевания в сфере эндокринологии могут усиливать секрецию сальных желез, вызывая неприятный запах.
Как избавиться от запаха пота ног?
Если нет заболеваний кожи и ЦНС, то проблему можно решить, выполняя несложные манипуляции.
- Подбирать обувь нужного размера и из натуральных материалов, носки также исключительно из натурального волокна. Будьте внимательны, покупая обновку, внимательно читайте состав, указанный производителем. Не надевайте мокрые носки и обувь, это только навредит ногам.
- Тщательно вымывать ноги дважды в день, утром и вечером, используя антибактериальные средства, мыло или специализированный гель. Вытирайте ноги насухо, перед тем как обуваться - присыпьте кожу тальком или детской присыпкой, она поможет абсорбировать влагу и соответственно не позволит запаху испортить настроение вам и окружающим.
- Обратите внимание на продукты в рационе питания. Чеснок, лук и перец усилят запах пота, не стоит чрезмерно увлекаться ними, при всей из полезности.
- Используйте дезодорированные средства, в аптеках и косметических магазинах выбор огромный, в форме спрэев, кремов, мазей, от весьма недорогих до довольно недешевых. Хорошо подойдут средства, в состав которых входят дубильные вещества или экстракт ментола, мяты, они помогут не только дополнительно подсушить кожу, но, придадут ощущение прохлады и свежесть.
- От запаха ног в домашних условиях можно избавиться, применяя травяные ванночки и эфирные масла.
- Вечером, перед сном ванночка с применением травяного отвара мяты или коры дуба не только поможет решить неприятную проблему, но поможет расслабиться и настроится на хороший сон. Можно использовать в качестве ванночки слабенький раствор марганца или более концентрированный раствор из морской соли, процедуру проводить 20 минут. После этого вытрите насухо ноги и вотрите в стопы небольшое количество эфирного масла лаванды или чайного дерева, масло гвоздики тоже подойдет.
Если эти старания не приводят к улучшению ситуации с запахом, то не обойтись без посещения медицинского учреждения, в частности, дерматолога, возможно проблема была запущена и требует медикаментозного лечения.
