Саморазвитие Cамосовершенствование Личностный рост

Как избавиться от запаха ног?

как избавиться от запаха ног

Придя домой и сняв обувь вы ощутили неприятный запах собственных ног, или того хуже - неприятность произошла в гостях - не отчаивайтесь, вы не одиноки, эта проблема весьма распространена и к счастью решаемая.

И так давайте разберемся, почему возникает данная проблема и как же избавиться от неприятного запаха ног.

Причиной всему являются микроорганизмы и бактерии, оказавшиеся в нужной для себя среде. Влажность и тепло на ногах и обуви способствует молниеносному размножению колоний бактерий, которые питаются за счет кожного жира, выделяемого на поверхности кожи ног. Климат внутри обуви и есть корнем проблемы.

Если проблема коснулась вас, то запаситесь терпением и начните действовать.

Для успеха мероприятия необходимо знать, с чем бороться и что предпринять. Было бы не лишним обратиться к дерматологу и сдать соскоб с кожи ног на наличие грибковых инфекций.

Факторы развития проблемы
  1. Узкая, неудобная обувь препятствует циркуляции воздуха внутри, стесняет движение стоп, что только способствует появлению потоотделения.
  2. Материал, из которого изготовлена обувь и носки. Синтетические материалы плохо впитывают влагу, оставляя ее на поверхности ног.
  3. Не качественно выполняется личная гигиена, не соответствующими средствами и не достаточно часто.
  4. Возможно, причина кроется в кожных заболеваниях, грибках на ногтях и коже ног.
  5. Заболевания центральной нервной системы, так как чрезмерная нервозность повышает потоотделение.
  6. Усиленная физическая нагрузка, часто вызывает сильный запах пота у мужчин.
  7. Заболевания в сфере эндокринологии могут усиливать секрецию сальных желез, вызывая неприятный запах.

Как избавиться от запаха пота ног?

Если нет заболеваний кожи и ЦНС, то проблему можно решить, выполняя несложные манипуляции.

  1. Подбирать обувь нужного размера и из натуральных материалов, носки также исключительно из натурального волокна. Будьте внимательны, покупая обновку, внимательно читайте состав, указанный производителем. Не надевайте мокрые носки и обувь, это только навредит ногам.
  2. Тщательно вымывать ноги дважды в день, утром и вечером, используя антибактериальные средства, мыло или специализированный гель. Вытирайте ноги насухо, перед тем как обуваться - присыпьте кожу тальком или детской присыпкой, она поможет абсорбировать влагу и соответственно не позволит запаху испортить настроение вам и окружающим.
  3. Обратите внимание на продукты в рационе питания. Чеснок, лук и перец усилят запах пота, не стоит чрезмерно увлекаться ними, при всей из полезности.
  4. Используйте дезодорированные средства, в аптеках и косметических магазинах выбор огромный, в форме спрэев, кремов, мазей, от весьма недорогих до довольно недешевых. Хорошо подойдут средства, в состав которых входят дубильные вещества или экстракт ментола, мяты, они помогут не только дополнительно подсушить кожу, но, придадут ощущение прохлады и свежесть.
  5. От запаха ног в домашних условиях можно избавиться, применяя травяные ванночки и эфирные масла.
  6. Вечером, перед сном ванночка с применением травяного отвара мяты или коры дуба не только поможет решить неприятную проблему, но как избавиться от запаха пота ногпоможет расслабиться и настроится на хороший сон. Можно использовать в качестве ванночки слабенький раствор марганца или более концентрированный раствор из морской соли, процедуру проводить 20 минут. После этого вытрите насухо ноги и вотрите в стопы небольшое количество эфирного масла лаванды или чайного дерева, масло гвоздики тоже подойдет.

Если эти старания не приводят к улучшению ситуации с запахом, то не обойтись без посещения медицинского учреждения, в частности, дерматолога, возможно проблема была запущена и требует медикаментозного лечения.

Похожие статьи
Можно ли тренироваться при простуде?
Физические нагрузки с одной стороны могут способствовать простудному выздоровлению, а с другой - навредить организму. В статье рассказано, в каких случаях можно продолжить тренировки, а в каких лучше от них отказаться.
Как сохранить зрение?
Сохранить свое зрение на долгие годы можно, если питаться правильно, вовремя лечить сердечно-сосудистые заболевания и защищать глаза от негативного влияния солнечных лучей и излучения монитора компьютера. Очень важно много гулять на свежем воздухе.
Как почистить печень в домашних условиях?
В этой статье речь пойдет о доступных и действенных способах очищения печени в домашних условиях. Вы узнаете о том, какие препараты помогут в очищении и о народных средствах, которые помогут справиться с задачей.
Аппликатор Кузнецова - польза и вред
Из этой статьи вы узнаете, о давно известном устройстве для лечения и профилактики различных заболеваний - аппликаторе Кузнецова, о том, как он работает и как можно его применять при различных недугах.