Саморазвитие Cамосовершенствование Личностный рост

Как избежать конфликта?

как избежать конфликта

Конфликты – это дело проблемное. И где бы они ни возникали, люди сталкиваются с вопросом, как избежать конфликта.

Как избежать конфликтов: правила и рекомендации

  1. Сдерживать эмоции. Человек должен научиться думать трезво, без эмоций. Зачастую случается так, что на эмоциях наговорит много лишнего или сделает что-то провокационное, а потом, спустя время начнет жалеть о содеянном. Эмоции затуманивают рассудок, заставляя думать, что человек умнее своего собеседника. Это ошибка. Такие конфликты часто возникают в семье, и чтобы не было проблемой, как их избежать, нужно научиться рассуждать спокойно, контролируя свои мысли.
  2. Не накручивать себя. Можно столкнуться с тем, что человек сам придумывает проблему, накручивает себя, сам обижается, еще и раздувает конфликт. Именно поэтому не нужно много думать и накручивать себе то, что еще не случилось. Человек сам в своей голове выстраивает цепочку событий, которые не существуют, сам их развивает и начинает в это верить, что приводит ко многим проблемам.
  3. Искать причину, а не следствие. Люди привыкли бороться с последствиями ссоры, но они никак не хотят проанализировать ситуацию и найти причину такого поведения. Нужно смотреть шире, выходя за рамки конфликта и стараться вникнуть в ситуации. То есть, понять, как научиться терпению и смирению, чтобы в будущем такого не повторилось.
  4. Не накапливать проблемы. Многие знают, что проблемы лучше всего решать по мере их поступления. Нужно постараться сразу все обсудить, обговорить и найти компромисс. Проблемы могут постепенно увеличиваться, и если их не уменьшать, то однажды они свалятся на голову как снежный ком, принеся с собой много конфликтов и неприятностей.
  5. Не затаивать обиду. Не нужно вынашивать в себе план мести. Если человек хочет жить без конфликтов, то ему необходимо научиться обговаривать все спорные моменты без эмоций. Сначала нужно решить свой внутренний конфликт, поскольку именно это поможет освободиться от лишних и ненужных мыслей.
  6. как избежать конфликтов в семье

Как избежать конфликта на работе с коллегами?

Если уж так сложилось, что возникли конфликтные ситуации, то коллегу следует критиковать по существу. Не использовать при этом слова, которые указывали бы, к примеру, на происхождение человека, его определенные качества и т.д. Необходимо деликатно подойти к ситуации, ведь в общении это станет лучшим средством для борьбы с конфликтами.

Если нет возможности избежать неприятного разговора, то можно заранее к нему подготовиться, спланировав все, что хочется сказать.

Похожие статьи
Психологические приемы влияния на людей
Бывают ситуации, когда просто необходимо убедить собеседника в своей правоте или заставить публику внимательно вслушиваться в каждое произнесенное слово. Для этого необходимо знать основные методы психологического воздействия, описанные в данной статье.
Психологическое давление
Психологическое давление на нас извне, а особенно исходящее от других людей, в значительно мере влияет на наше эмоциональное состояние. Эта статья расскажет о том, как защититься от такого рода давления.
Как унизить человека без мата?
Ненормативная лексика – не редкость при выяснении конфликтных ситуаций, спорах или обычных житейских ссорах. Однако далеко не все приемлют такой способ ведения диалога, поэтому перед нами встает вопрос о том, как осадить зарвавшегося оппонента, грамотно его унизить без мата и отбить охоту провоцировать скандалы.
Как себя вести, когда тебя оскорбляют?
Оскорбления в различных ситуациях могут нанести серьезный ущерб самооценке и личностным качествам. Однако самое сложное, когда это происходит не на улице с безразличными для вас людьми, а в коллективе. Как вести себя в конфликтных ситуациях и при этом не опуститься самому до оскорблений, рассмотрим в этой статье.