Саморазвитие Cамосовершенствование Личностный рост

Как открыть чакры?

Как открыть чакры

Ни для кого не секрет, что каждый человек обладает энергией, и все мы вращаемся в одном энергетическом поле. А за нашу жизненную силу отвечают энергетические центры, именуемые чакрами. Именно в них образуется и обретает наиболее интенсивную силу вся наша энергия. Расположенные вдоль позвоночного столба они отвечают за определенную область тела и наше самочувствие в целом. Но для того, чтобы наши энергетические центы работали на нас, их нужно уметь правильно использовать. «И как это делать?» - спросите вы. На самом деле все достаточно просто, но для начала нужно открыть чакры.

Как открыть чакры человека?

Что значит раскрытие чакр? Прежде всего – это освобождение энергетического потенциала, который находится внутри нас. Открытие каждого из них означает создание потока энергии между верхней (принимающей энергетический поток) и нижерасположенной чакры. Что нам дает эта процедура:

  1. Раскрытие чакр делает наш организм более жизнеспособным.
  2. Помогает достичь более высокого духовного и морально-этического уровня.
  3. Раскрывает экстрасенсорные способности.

Самыми важными в существовании человека являются 7 чакр:

  • Муладхара – чакра нижней части тела, располагается в районе копчика; является первой и основной чакрой;
  • Свадхистхана — чакра нижней половины живота;
  • Манипура — чакра верхней половины живота:
  • Анахата — чакра грудного отдела;
  • Вишудха — чакра, расположенная в нижней части шеи, охватывает пространство от позвоночника до щитовидной железы включительно;
  • Аджна — чакра, которой соответствуют центральные отделы мозга и располагается в середине головы.
  • Сахасрара — находится над теменной костью, что соответствует области полушарий переднего мозга.

Техника раскрытия чакр

Как открыть чакры человека

Каждая из этих чакр отвечает за умственное, духовное и физическое здоровье. Далее мы более подробно рассмотрим, как открыть все 7 чакр с использованием мантр. Сам процесс можно делать последовательно – от нижней чакры до самой верхней. Работа с каждой из них требует нескольких недель (по 10-15 минут в день на каждую). Непосредственно перед самим процессом важно погрузиться в транс с помощью медитации и начинать с вдоха:

1. Как открыть первую чакру (Муладхара)? Для процесса ее раскрытия можно использовать йогу, а точнее упражнение Сукх Пурвак. Сам способ открытия такой же, как при открытии Свадхистхана-чакры. Так, что если вы не знаете как открыть эту сексуальную чакру, попробуйте запомнить последовательность и задержку после вдоха:

  • с помощью мантры «Лам» в качестве сопровождения ударяем энергией по чакре Муладхара;
  • быстро переводим прану по центральному каналу Сушумна во вторую чакру (Свадхистхана). Делаем задержку несколько секунд, повторяя мантру «Вам».
  • возвращаем прану в Муладхара-чакру с мысленным повторением мантры «Лам».

2. Чтобы понять, как отрыть денежную (Манипура-чакру) совершаем так же, как и в первом случае, но на задержке после вдоха прибавляем еще одну чакру:

  • по Иде или Пингале направляем энергию до Муладхара-чакры, ударяем по ней энергией, сопровождая мантрой «Лам»;
  • проводим прану в чакру Свадхистхана, произнося «Вам»;
  • ведем прану в Манипура-чакру, мысленно сопровождая мантрой «Рам»;
  • возвращаемся в Муладхара-чакру с повтором мантры «Лам».

3. Далее рассмотрим упражнение, как открыть сердечную (Анатхату-чакру):

  • делаем полный йоговский вдох и на задержке дыхания полностью концентрируемся на сердце, прислушиваясь к его биению и мысленно представляя его работу;
  • с каждым ударом сердца повторяем мантру «Пам»;
  • еще раз делаем полный вдох и аналогично предыдущим упражнениям используем каналы Ида, Питала, Сушумна и продвигаем прану для пробуждения Вишудха-чакры;
  • на задержке после вдоха ведем прану по Идее в Муладхара-чакру;
  • по Сушумне проводим прану по всем чакрам снизу-вверх до Вишудха-чакры, концентрируем внимание и повторяем мантру «Хам»;
  • затем по Сушумне по всем чакрам спускаем энергию вниз до Муладхара-чакры.

4. Как открыть Аджна чакру:

  • при задержке дыхания прану доводим по Сушумне до Аджна-чакры и на несколько секунд концентрируем внимание;
  • затем спускаем прану по чакрам вниз и пробуждаем Сахасрара чакру:
  • во время задержки дыхания прану проводим по Сушумне через все чакры до Сахасрары и концентрируем на ней внимание на несколько секунд;
  • спускаем поток энергии последовательно по чакрам вниз.

Знание как отрыть чакры позволит вам обрести огромный запас жизненной энергии. Вы сможете оздоровить весь организм, гармонизировать психическое состояние и омолодить организм.

Похожие статьи
Как научиться гипнозу?
Смотря передачи, в которых известные гипнотизёры вводят людей в транс и заставляют подчиняться себе, волей-неволей можно засомневаться в их способностях и решить, что всё это шарлатанство. А как ещё можно проверить силу гипноза, как не самому попробоваться в роли гипнотизера?
Измененное состояние сознания
Удачные и не очень эксперименты над своим сознанием проводились многими людьми, причём зачастую это делалось от скуки и безделья или же с целью уйти от своих проблем. Тем не менее, приемы позволяющие достичь изменённого состояния сознания уже давно используются в медицинских оздоровительных целях.
Как научиться медитировать?
С первого взгляда может показаться, что медитация – это совсем просто: сел себе в позу лотоса, глаза закрыл и думаешь о хорошем. На самом же деле медитативным техникам нужно учиться и некоторые тратят не один год на овладения этими премудростями. Мы же предлагаем вам опробовать самый упрощённый вариант.
Как открыть третий глаз?
Многие из нас хотели бы обладать сверхъестественными способностями, с помощью которых можно было бы читать чужие мысли, видеть будущее, проникать взглядом сквозь стены и ещё многое другое. И зачастую это так и остаётся мечтами, ведь только избранные возьмутся за работу над собой.