Саморазвитие Cамосовершенствование Личностный рост

Как отрастить бороду, если она не растет?

как отрастить бороду если она не растет

Вообще-то, такой проблемы, как не растет борода, практически, не существует, есть проблема, когда она растет плохо и неравномерно. Сначала надо определиться с причинами, почему борода растет плохо.

  1. Слишком рано. Возможно, бороде просто рано расти. Обычно развитие организма продолжается где-то лет до 25. До этого возраста борода может еще и не расти – время ее не пришло. Косвенно можно предположить, в какое примерно время появится борода, по тому, в какое время она появилась у предков по мужской линии. А расти она может начать и в 30 лет. Тогда и ждать ее роста пока что не стоит: наследственность есть наследственность.
  2. Генетическая предрасположенность. Если есть такая особенность в семье – у мужчин плохо растет борода, то вопрос, как отрастить бороду, если она не растет по генетическим причинам, отпадает сам собой.
  3. Недостаток витаминов. Для роста всего, и волос в том числе, необходимы витамины. Волосы – показатель здоровья человека. Но почему-то некоторые не задумываются о том, что и борода - это тоже волосы. Чтобы она росла, в организме должны быть необходимые витамины и микроэлементы.
  4. Гормональный сбой. Недостаток тестостерона, мужского полового гормона, при нехватке которого плохой рост бороды – меньшая из проблем.

Как можно отрастить бороду?

Если есть подозрение на гормональные нарушения (поэтому и не растет борода), не надо ждать, когда это приведет к серьезным, негативным последствиям. Надо обратиться к врачу эндокринологу и сдать те анализы, которые он назначит. Если окажется, что в организме, действительно, наблюдается гормональный дисбаланс (что нередко бывает в юном возрасте, когда человек еще не до конца сформировался), то врач назначит комплексную терапию, которая позволит сбалансировать гормональную систему.

Если причина в нехватке витаминов, то надо пересмотреть свой рацион. Мужчина должен употреблять довольно много белковой пищи, хотя не стоит забывать о допустимой норме углеводов и жиров. Также важно правильно ставить рацион, который должен обеспечить организм витаминами и микроэлементами. В этом помогут овощи, фрукты и самая разная зелень. Однако, если есть подозрение на гиповитаминоз, то следует обратиться к врачу, чтобы он порекомендовал поливитаминные или моновитаминные препараты и помог скорректировать диету.

Неплохо будет заняться спортом: физические нагрузки способствуют активизации выработки тестостерона. А вот алкоголь, чай, и кофе следует ограничить.

Если все это уже было сделано, а вопрос как отрастить бороду остается актуальным, то есть методы, которые можно попробовать в домашних условиях.

Как начать отращивать бороду при помощи репейного масла?

Существуют народные рецепты, обещающие быстрый рост растительности на лице. Например, как отрастить бороду с помощью репейного масла – знали еще прадеды.

Сейчас репейное масло продается в аптеке и в магазинах косметики. Сначала необходимо удостовериться, что на него нет аллергии. Для этого надо намазать немного масла на внутреннюю часть сгиба локтя и оставить примерно на два часа. Если раздражения нет, можно приступать к процедуре.

как можно отрастить бороду

Масло надо оставить прогреться при комнатной температуре. Затем втереть круговыми движениями в кожу щек и подбородка. Накрыть полиэтиленовой пленкой или чем-то подобным и оставить на два часа в виде компресса. По истечении времени пленку надо снять, а остатки масла тщательно смыть.

Репейное масло обладает прекрасно выраженным действием на волосяные луковицы, и активирует рост волос.

Говоря о том, сколько нужно времени, чтобы отрастить бороду, то стоит учитывать все вышеперечисленные факторы и особенности организма, так как волосы и, например, ногти, у всех растут с различной скоростью.

Похожие статьи
Как правильно клеить виниловые обои?
Эта статья расскажет о правилах поклейки виниловых обоев. Вы узнаете, как подготовить стены под поклейку и о различных техниках наклеивания обоев, которые у людей без опыта могут вызвать затруднение.
Как правильно клеить обои на флизелиновой основе?
Чтобы правильно оклеить стены флизелиновыми обоями, важно знать некоторые тонкости и особенности работы с таким материалом, о которых и пойдет речь в этой статье.
С чего начать ремонт в ванной?
Для того чтобы правильно, качественно и надежно сделать ремонт в ванной комнате своими руками, важно знать поэтапный план работ, о котором и пойдет речь в нашей статье.
Как правильно продать квартиру?
Продажа квартиры - дело непростое и ответственное, к которому нужно подходить с учетом некоторых важных моментов, от которых зависит, насколько удачной и безопасной будет сделка.