Как перестать бояться драки?
Страх смерти является самым главным из всех страхов. Он присутствует почти у всех и тесно связан с инстинктом выживания. Страх смерти имеет разные формы воплощения, среди которых присутствует и боязнь драки.
Вопрос, как перестать бояться драки, может интересовать не только слабых и беспомощных людей, но даже борцов со стажем. В драке человек испытывает боль и унижение, поэтому бояться драки является нормальным.
Советы психолога, как перестать бояться драк
Страх перед дракой чаще возникает у тех, кто не чувствует в себе сил защититься. Эту неуверенность в себе может легко почувствовать соперник, что взбодрит его и даст дополнительные силы.
Самым лучшим ответом на вопрос, как не бояться драки, является приобретение опыта в этом деле. Тем, кто вынужден по каким-либо причинам часто драться или защищаться, желательно пройти через обучение боевым искусствам. Карате, тхэквондо, ушу и другие виды восточных единоборств не только учат наносить удары и избегать их, но и укрепляют моральный дух.
Как перестать бояться перед дракой?
Если драка назначена, необходимо к ней морально подготовиться. Следует продумать начало драки, свое поведение в драке и после нее. Если нет уверенности в своих силах, то борьбы лучше вообще избежать. Если же драка неизбежно, то можно последовать таким советам:
- На место драки следует прийти с видом победителя. Вести себя уверенно, смотреть свысока. Стоит представить себя героем Рембо или всесильным Терминатором.
- Следует заранее ознакомиться с техникой драки. Если нет боевых навыков, то следует хотя бы выучить несколько важных приемов.
- Необходимо быть физически подготовленным. Быстрые ноги могут спасти тогда, когда драки лучше избежать.
- Чтобы понять, как не бояться противника в драке, необходимо понять психологию противника. На самом деле он тоже может бояться и переживать. Поэтому победа всегда состоит из двух аспектов: физического и морального.
Уверенность в себе плюс хорошая физподготовка являются важными составляющими победы в драке.
