Саморазвитие Cамосовершенствование Личностный рост

Как перестать бояться собак?

как перестать бояться собак

Согласно археологическим исследованиям, собака – одно из первых прирученных животных, а значит, связь между ней и человеком насчитывает уже несколько тысячелетий. Но, несмотря на это, многие люди страдают от неконтролируемого страха перед ними и очень хотели бы узнать, как перестать бояться собак. Для избавления от этой фобии можно воспользоваться полезными советами кинологов и психологов.

Как не бояться собак: советы кинологов

Люди, профессионально работающие с собаками, прекрасно понимают, что среди этих животных встречаются экземпляры с совершенно разными характерами. Есть представители бойцовых пород, отличающиеся большей агрессивностью и упрямством, есть ласковые и доброжелательные ко всем домашние породы, есть серьезные невозмутимые сторожевые псы и т.п. Чтобы найти ответ на вопрос, как научиться не бояться собак, по мнению кинологов, следует завести своего питомца. И выбрать нужно как раз небольшую отличающуюся позитивным спокойным характером собачку, которая ни в коем случае не будет вызывать страх. Но если сразу пересилить себя не получается, то можно пойти по длинному пути и использовать вначале психологические методы избавления от данной фобии.

Как перестать бояться собак: советы психолога

Первый шаг к тому, чтобы перестать бояться собак, - это осознание проблемы и честное признание самому себе в ее наличии. Далее, следует узнать о собаках побольше. Можно начать с просмотра картинок, фильмов об этих животных. Затем можно перейти к непосредственному наблюдению за собаками, которых выгуливают во дворе, можно посетить собачий питомник или пообщаться со знакомыми-собачниками и их питомцами. Стоит уяснить, что с собаками следует обращаться также, как и с людьми: незнакомых опасаться и избегать, а дружелюбно настроенных и воспитанных - не бояться и не отталкивать.

Похожие статьи
Боязнь дырок на теле
Трипофобия - боязнь дырок и кластерных отверстий. Корни этой фобии уходят далеко в прошлое и заложены где-то на генетическом уровне. Об этой фобии и методах ее лечения расскажет наша статья.
Как перестать бояться пауков?
Арахнофобия, или боязнь пауков - вполне объяснимое явление. Мало кто испытывает умиление пред пауками, но если страх переходит в разряд панического, то стоит принять меры по избавлению от этой навязчивой боязни.
Какие бывают фобии у человека?
В природе человеческих страхов существует большое количество различных фобий. Эта статья расскажет о классификации фобий и о некоторых их разновидностях.
Как ударить человека, если боишься?
Боязнь ударить человека может иметь множество причин, как объективных, так и субъективных. Вы узнаете, как избавиться от такого страха, если он вызван чем-либо, отличным от моральных принципов и личных убеждений, противоречащих насилию.