• Бизнес и карьера
• Развитие мозга и тела
• Мудрость и мотивация
• Тайм-менеджмент
• Психология и отношения

• Развитие экстрасенсорики
• Развитие мозга и речи
• Развитие тела
• Полезные навыки

Как правильно делать массаж простаты?

Существует такое неприятное заболевание у мужчин, как простата. Те, кто сталкиваются с такой проблемой, ищут способы, как вылечить ее. Существует одно хорошее средство от простаты – массаж предстательной железы, и нужно знать, как его правильно делать. С его помощью можно снять болевые ощущения и воспаления. Если делать массаж самостоятельно, то можно избавиться от постоянного чувства дискомфорта и забыть о походах к доктору.

Массаж предстательной железы сегодня считается одним из самых эффективных и действенных методов, благодаря которому можно побороть простатит. Такая медицинская услуга выполняется практически всеми специалистами.

Польза массажа простаты заключается в том, что он выводит из предстательной железы бактерии, что позволяет избежать перерождение клеток в раковые. Также с его помощью можно очистить железу от гноя, тем самым улучшить кровообращение и уменьшить отек железы.

Важным моментом является то, что массаж, который сделан за несколько часов до интимной близости, улучшает потенцию. Массаж железы будет полезен тем, у кого есть такие заболевания: бесплодие из-за простатита, воспаление семенных пузырьков, хронический простатит, нарушение потенции.

Как делать массаж простаты самостоятельно?

По времени данная процедура длится совсем недолго, около двух минут. Но эту процедуру невозможно заменить никакой другой. Если полностью провести курс лечебного массажа, то можно восстановить нормальный кровоток в предстательной железе, избавиться от застойных явлений и привести мышечный тонус полового члена в порядок.

Итак, самостоятельный массаж простаты делается следующим образом:

1. Лечь на правый бок, согнуть колени, подогнув их к животу (поза калачиком).
2. Круговыми движениями надавить пальцем в области между задним проходом и мошонкой. Во время таких движений мужчина должен почувствовать приятные ощущения.
3. Сделать массаж прямой кишки, предварительно надев перчатку, смазанную вазелином – это позволит безболезненно ввести вовнутрь палец.
4. Лечь на спину так, чтобы палец был расположен подушечкой вверх и медленно двигать пальцем вовнутрь.
5. Нащупать небольшой округлый бугорок на верхней стенке и приступить к массирующим движениям.
6. Делать медленные круговые вращения пальцем, чередуя их с поглаживанием.
7. Чтобы не вызвать болезненных ощущений не нужно сильно давить на предстательную железу.
8. Если мужчина станет на четвереньки, то ему будет намного легче ввести палец в прямую кишку.

Тем, кто задумывается над тем, как правильно сделать массаж простаты нужно знать, что существуют определенные противопоказания к проведению самостоятельного массажа. При наличии следующих заболеваний необходимо отказаться от проведения массажа в домашних условиях:

• проктит и трещины анального отверстия;
• острые инфекционные процессы;
• повышенная температура тела;
• туберкулез простаты;

• обострение геморроя;
• наличие проблем с мочевым пузырем.

Массаж, который описан выше, необходимо проводить ежедневно. Количество процедур должно составлять не менее 10, а продолжительность – 30-60 секунд. После того, как первый этап будет завершен, можно проводить процедуры через каждые три дня. Лечение простаты массажем является очень хорошим и действенным способом избавить себя от неприятных ощущений и чувства постоянного дискомфорта. Если регулярно проводить упражнения, описанные выше, то можно справиться с простатой без особых усилий. Самое главное, что это можно сделать самостоятельно, не прибегая к чьей-либо помощи и не тратя личные средства на походы в медицинские центры.