Как превратить мечты в точные цели?
Мечта и цель — эти понятия, как сестры-близнецы: с виду очень похожи, но смыслом наполнены совершенно разным. Мечта обобщена и абстрактна, она может быть прекрасна и недостижима. Цель же хороша тем, что предназначена именно для достижения. Превратить мечту в цель можно только четко сформулировав ее и представив в виде выполнимой задачи. Вроде бы, все просто: понять, чего хочется, сформулировать для себя по пунктам, и двигаться по маякам. Теоретически все хорошо, а вот на практике не у всех и не всегда получается превратить мечты в точные цели. Окружающая действительность как будто сопротивляется и не дает превратить розовую сказку в быль.
Дело в том, что трансерфинг мечты в цель требует определенной практики. Переход наших желаний из абстрактной плоскости в конкретную, обязана сопровождаться следующими условиями:
- Цель должна быть только ваша. Не мамина, не папина, не друзей, а только ваша. Понять, чьи цели мы реализовываем порой не так-то просто. Чувство смутного дискомфорта от того, что делаешь что-то не то может преследовать всю жизнь, сигналя о том, что где-то мы ошиблись с выбором пути. Поэтому психологи рекомендуют, формулируя цели, представить себе конечный результат. Если в конце радости нет, то, возможно, вы придерживаетесь цели, которую вам кто-то успел внушить или навязать.
- Цель должна быть сформулирована в позитивном ключе. По мнению многих психологов, частица «не» нашим мозгом просто игнорируется. То есть, если вы сформулировали цель как «Не хочу быть бедным», то ваше подсознание воспримет ее с точностью до наоборот. Поставьте цель иначе: «Хочу зарабатывать столько-то и столько-то».
- Назначьте время. Главное, чтобы оно было реально. «Хочу зарабатывать столько-то через год». Это обязательное условие постановки целей.
- Цель должна быть наглядной. Мечты отличаются от целей своей эфимерностью. Мы мечтаем о разных приятных вещах перед сном или глядя в окно... Однако, цель должна быть материально выражена. Запишите ее на бумагу: конечный результат + шаги, которые вы предпримите для его достижения. Постарайтесь также предусмотреть различные форс-мажорные обстоятельства и заранее наметьте план выхода из трудных ситуаций.
- Цель не бесплатна, об этом стоит помнить. Сформулировав цель, подумайте, чем вы готовы за нее заплатить: временем, отказом от удовольствий, здоровьем, добрыми отношениями с друзьями или родственниками и т. д. Прежде чем приступить к достижению цели, стоит взвесить все за и против.
- Составьте список препятствий на пути к цели. Причем разделить их стоит на внешние и внутренние. Наверное, каждый человек знает, что собственные страхи и комплексы подчас преодолеть бывает значительно сложнее, чем справиться с объективными затруднениями.
- Напишите напоминалки. Клейкие записки, развешанные возле стола, на холодильнике, а также на других видных местах - это хорошее средство, чтобы не сбиться с пути к цели.
- Соедините в себе сразу 3 роли: мечтателя для генерации новых идей, реалиста для переработки их в конкретные цели и критика, который будет отделять зерна от плевел, отфильтровывая ненужные мечты.
Достичь цели сможет только тот, кто сумеет ее для себя поставить. Многие люди так и остаются всю жизнь мечтателями то ли от лени, то ли от неуверенности и страха того, что не сумеют воплотить задачи. Многие просто плывут по течению, ожидая, когда «само что-то исправится». Однако, если вы хотите стать хозяином собственной жизни, - учитесь мечтать, ставить цели и воплощать их в жизнь.
