Постановка целей
Искусством ставить и достигать цели овладеть может любой человек. Главное — прочувствовать, чего ты хочешь и визуализировать свои желания. Как? Представить во всех подробностях свою цель, как будто она уже достигнута, и записать желаемое на бумаге.
На востоке есть поговорка: «Что не записано – то не существует». Действительно, постановка цели и ее оформление в некий материальный предмет (запись на бумаге) — первый шаг к получению желаемого. Причем человечеству давно известны некоторые правила, согласно которым нужно записывать свои цели.
Как правильно ставить цели в жизни
- Перед тем, как научиться ставить перед собой цели, сформулируйте свои желания в позитивном ключе. Этот принцип был известен с древнейших времен, но лишь в 20 веке ученые подвели под него серьезную базу. Дело в том, что нашим мозгом частичка «не» не воспринимается. То есть, если вы что-то формулируете, используя отрицание (не хочу больше быть бедным), то частица «не» в автоматическом порядке пролетает мимо, и остается только утверждение о том, что вы мечтаете быть бедным. Сказано — сделано, получите-распишитесь.
- Цели формулируются только в настоящем времени. Вся наша жизнь — это момент «здесь и сейчас». Осознайте свою цель как нечто, что вы уже имеете, и оно у вас будет. «С завтрашнего дня брошу курить» - не пойдет. Глядя на эту запись в блокноте, вы так и будете откладывать цель на следующий день. Напишите лучше, например, «с 1 июля бросаю курить».
- Перед тем, как поставить перед собой жизненные цели, оцените, насколько они реальны. Если вы поставите цель на следующей неделе отправиться в путешествие на луну, то, скорее всего, мироздание не успеет «подсуетиться» и создать необходимые условия для вашего путешествия. А вот цель «ровно через 10 лет, начиная с (дата) я лечу в космос» сформулирована правильно. Главное — не шутите. Поставили цель — добивайтесь.
- Перед тем, как поставить цель, продумайте ее в мелочах. Как показывает практика, у мироздания нет того, что у компьютерных переводчиков называется «подстрочником». То есть «там» выполнят ровно столько, сколько вы попросите. Хотите красивого мужа с трехкомнатной квартирой в центре города? Тогда не обижайтесь, если ваш Ален Делон окажется прописанным в трехкомнатной коммуналке. Формулируете цель на ближайшее время — «пусть этот человек перестанет мне звонить?» Будьте готовы к тому, что у вас за несколько дней выйдут из строя все телефонные аппараты. Цель будет достигнута, а уж какими путями она должна быть достигнута — этого вы не уточняли.
- Решая, какую цель поставить перед собой, выберите ту, которая вам действительно необходима. Шутки — шутками, но мысли материальны. Поэтому у вас может исполниться то, чего вы совсем не хотите.
- Научитесь ставить цели по-максимуму. Мир изобилен, и вы можете получить от него столько, сколько захотите. Ставя цель, например, «через год я зарабатыва
ю 500$ в день», поставьте перед цифрой слово «более». Таким образом вы создадите для себя возможность получить
- Постановка целей должна касаться только вас (принцип экологичности целей). Не нужно вмешиваться в судьбу другого человека.
Таким образом, ответ на вопрос, как правильно поставить цель, является довольно емким. Но если вы присмотритесь, то поймете, что ничего сложного в этих правилах нет. Потренировавшись немного, вы поймете, как поставить четкую цель. Сформулировав для нее сроки и этапы выполнения, вы увидите, что она не такая уж и призрачная.
