Как укрепить иммунитет взрослому человеку народными средствами?

Вопрос о том, как укрепить иммунитет взрослому человеку народными средствами, актуален для всех, кто подвержен простудным заболеваниям, имеет хронические заболевания и склонен быстро уставать.

Чем можно укрепить иммунитет взрослому?

Для укрепления иммунитета можно воспользоваться такими рецептами народной медицины:

1. Настой листьев грецкого ореха. В стакан кипятка добавляют 2 ст.л. измельченных листьев грецкого ореха и оставляют настояться в течение 8 часов. Настой пьют раз в день по четверти стакана.
2. Луковое варенье. Мелконарезанный репчатый лук смешивают в равных количествах с сахаром и варят около двух часов при частом помешивании. В остывшее варенье добавляют жидкий мед в таком соотношении: на стакан варенья 1 ст.л. меда. Употреблять варенье надо по 1 ст.л. три раза в день. Хранят средство в холодильнике в стеклянной емкости.
3. Профилактический сбор. Этот сбор является одним из лучших способов, чем можно укрепить иммунитет взрослому. В равных частях смешивают такие травы: пустырник, мелиссу, крапиву, шиповник, корень валерианы и иван-да-марьи. Отделяют 1 ст.л. травяного сбора и заливают ее литром кипятка в термосе. Настой будет готов через два часа. Употребляют его в виде чая три раза в день по трети стакана.
4. Бальзам с алоэ. Для него понадобится полкилограмма листьев алоэ. Предварительно их надо вымыть и поместить в холодильник на полторы недели. После этого листья пропускают через мясорубку, соединяют с таким же количеством меда и половиной стакана качественного кагора. Бальзам пьют по 1 ст.л. трижды в день.
5. Цветочная пыльца. Врачам давно известно, что иммунитет человека укрепляется с помощью продуктов пчеловодства. Отличным средством для повышения устойчивости организма к болезням является цветочная пыльца. Принимают ее по 1 ч.л. утром натощак за 15 минут до еды. При этом следует помнить, что пыльца может вызвать аллергическую реакцию.