Саморазвитие Cамосовершенствование Личностный рост

Как укрепить иммунитет взрослому человеку народными средствами?

как укрепить иммунитет взрослому человеку народными средствами

Вопрос о том, как укрепить иммунитет взрослому человеку народными средствами, актуален для всех, кто подвержен простудным заболеваниям, имеет хронические заболевания и склонен быстро уставать.

Чем можно укрепить иммунитет взрослому?

Для укрепления иммунитета можно воспользоваться такими рецептами народной медицины:

  1. Настой листьев грецкого ореха. В стакан кипятка добавляют 2 ст.л. измельченных листьев грецкого ореха и оставляют настояться в течение 8 часов. Настой пьют раз в день по четверти стакана.
  2. Луковое варенье. Мелконарезанный репчатый лук смешивают в равных количествах с сахаром и варят около двух часов при частом помешивании. В остывшее варенье добавляют жидкий мед в таком соотношении: на стакан варенья 1 ст.л. меда. Употреблять варенье надо по 1 ст.л. три раза в день. Хранят средство в холодильнике в стеклянной емкости.
  3. Профилактический сбор. Этот сбор является одним из лучших способов, чем можно укрепить иммунитет взрослому. В равных частях смешивают такие травы: пустырник, мелиссу, крапиву, шиповник, корень валерианы и иван-да-марьи. Отделяют 1 ст.л. травяного сбора и заливают ее литром кипятка в термосе. Настой будет готов через два часа. Употребляют его в виде чая три раза в день по трети стакана.
  4. Бальзам с алоэ. Для него понадобится полкилограмма листьев алоэ. что укрепляет иммунитет человекаПредварительно их надо вымыть и поместить в холодильник на полторы недели. После этого листья пропускают через мясорубку, соединяют с таким же количеством меда и половиной стакана качественного кагора. Бальзам пьют по 1 ст.л. трижды в день.
  5. Цветочная пыльца. Врачам давно известно, что иммунитет человека укрепляется с помощью продуктов пчеловодства. Отличным средством для повышения устойчивости организма к болезням является цветочная пыльца. Принимают ее по 1 ч.л. утром натощак за 15 минут до еды. При этом следует помнить, что пыльца может вызвать аллергическую реакцию.
Похожие статьи
Как улучшить кровообращение в ногах?
Причин нарушения кровообращения в нижних конечностей может быть много, да и явление это не редкое, поэтому знание того, как помочь себе в таких случаях, будут полезными, особенно тем, кто предрасположен к таким явлениям.
Кто такой вейпер?
Никто не удивится, услышав о том, что курение является вредной привычкой. В последнее время все новые исследования на данную тему только об этом и твердят. Казалось, для курильщика складывается довольно печальная ситуация, но не все так однозначно.
Как быстро избавиться от перхоти?
Есть довольно неутешительная статистика, которая утверждает, что более тридцати процентов людей имеют довольно сильные проблемы с перхотью. Исследование охватывает выборку людей всех возрастов, начиная с двенадцати лет. Сильно ошибаются те люди, которые думают, что эти белые чешуйки являются пустяком и скоро пройдут сами.
Как быстро загореть?
Загорать любят многие, и мужчины не стали исключением. Однако загар загару рознь, как правильно и быстро загореть без вреда для здоровья знают далеко не все. Простые рекомендации сделают этот процесс максимально полезным.