Саморазвитие Cамосовершенствование Личностный рост

Кто такой невротик?

кто такой невротик

Невротизм – это расстройство психики человека, берущее начало, чаще всего, в детстве. Если в раннем возрасте человека происходили неприятные события или, наоборот, его преследовала гиперопека родных, такому индивиду обязательно следует знать, что значит диагноз «невротик».

Кто такой невротик: симптомы заболевания

Врачи считают, что невротизм – это защитная реакция психики на агрессию, ненависть, излишнее давление родителей и т.д. Если эти или подобные факторы присутствовали в детстве человека, он часто вырастает ущемленной личностью, которой сложно приспособиться к реальности. Невротики постоянно сомневаются, многого боятся, живут в мире иллюзий, во всем полагаются лишь на инстинкты и эмоциональные суждения.

Для невротиков существуют несколько типичных способов защититься, компенсировать свои проблемы:

  • найти тех, кто их примет, пожалеет, и будет поддерживать;
  • найти тех, кому еще хуже, и манипулировать этими людьми;
  • замкнуться в себе, уйти от общения, цивилизации.

Второй случай компенсации считается самым проблемным. Основываясь на инстинктах и чувствах, невротик неплохо манипулирует людьми, особенно – если у них есть свои проблемы, например, с физическим или психическим здоровьем. В таком случае невротик способен даже возглавить беспорядки или спровоцировать боевые действия.

К симптомам невротизма также относят:

  • расстройства сексуальной жизни;
  • головокружения, головные боли;
  • скачки давления;
  • страх перед болезнью.

Поскольку невротик постоянно переживает, это приводит к сильной усталости. Но при этом больной невротизмом не может перестать кидаться из крайности в крайность, полностью погружаться в жизнь других – в общем, делать все, что приводит к дополнительному стрессу. В связи с этим у больного человека или его близкого может возникнуть вопрос – как же жить невротику, чтобы минимизировать проблемы адаптации в социуме.

Как лечить невротика?

При спокойном течении заболевания невротик вполне способен помочь себе самостоятельно, но все же желательно, чтобы он обратился к психотерапевту. При поддержке медикаментов врач поможет найти первопричину заболевания и решить ее. Специалист также научит, как поднять самооценку больного невротизмом, интегрироваться в обществе, эффективно общаться, предотвратить развитие вторичных симптомов заболевания.

Как перестать быть невротиком?

При первых симптомах невротизма человек должен устроить себе отдых, т.к. усиление и обострение заболевания обычно происходит на фоне сильных психических и физических нагрузок. Малейшая неудача способна подкосить и без того не слишком высокую самооценку, а это приведет к тому, что рано или поздно все окружающие начнут считать невротика таким, каким он видит себя сам – никчемным, слабым, глупым.

Невротику очень важно постоянно повышать свою самооценку. Для этого нужно:

  • чаще увлеченно заниматься любимым и хорошо знакомым делом;
  • перестать заниматься самопожертвованием – ценность невротика нисколько не меньше, чем ценность здорового человека, а вот моральные принципы больного невротизмом даже гораздо выше;
  • присмотреться к окружающим с рациональной точки зрения – идеальных людей не существует, как жить невротикуу всех свои достоинства и недостатки.

Помимо этого, невротику необходимо привыкать к активному общению - только так он научится не замыкаться в себе. Полезно бывает и сменить окружение, особенно если в нем присутствую люди с невротическими симптомами. Здоровое окружение способно скомпенсировать и более серьезные нарушения, например – шизофрению. Общаться следует с позитивными, добрыми, открытыми людьми. Как можно чаще невротик должен общаться с природой – прогулка успокоит нервы, снимет стресс, зарядит позитивной энергией.

Похожие статьи
Депрессия, не могу найти работу – что делать?
Наше время диктует такие условия, что не каждый может сходу найти себе работу по душе. Для этого надо пройти десятки, а то и сотни собеседований. Но бывает и так, что даже в этом случае работа остается недостижимой мечтой. Как тут не впасть в отчаяние?
Сколько длится послеродовая депрессия?
Послеродовая депрессия, к сожалению, явление нередкое, требующее правильного подхода и знания, как от него избавиться. В этой статье мы расскажем о симптомах, причинах и продолжительности послеродовой депрессии.
Невротик как тип личности
Одни и те же события мы все оцениваем по-разному. Почему так происходит? Оказывается, все объясняется особенностями восприятия окружающей действительности и нашей психикой, то есть все зависит от психотипа человека.
Как пережить смерть отца?
Смерть отца – это всегда удар для человека. Каждый переживает трагедию по-своему, и не у всех получается вернуться к нормальной жизни. Важно не оставаться в одиночестве и искать поддержку у своих близких. Почаще проводить время с собственными детьми.