Саморазвитие Cамосовершенствование Личностный рост

Поведенческая психология

поведенческая психология

То, что нас окружает, что происходило у нас в жизни, определяет и наш тип поведения. Только благодаря этим событиям мы становимся теми, кем есть сейчас.

Поведенческая психология – (бихевиоризм) психологическое направление, что опирается на изучение причин трудностей человека и всевозможных проблем, которые связаны с тем, что человек в неблагоприятных обстоятельствах принял для себя неправильную или даже неадекватную форму поведения, что, естественно, приносит страдания ему и окружающему обществу. Эти действия, линии поведения способствуют возникновению фобий, всевозможных панических атак.

Что всему виной?

Почему же так происходит? Все очень просто, поведенческая психология закладывается в детстве и человек рожден с определенным набором поведенческих установок. Наши родные вкладывают в нашу генетику собственные представления о жизни, тем самым создают в наших головах поведенческие принципы, которыми необходимо руководствоваться при той или иной ситуации. Фильмы, авторитеты вносят в наши головы поведенческие стереотипы. По этой теме существует достаточное количество исследований, что открыли определенные подходы к проблемам и новые правила оценки.

Поведенческий подход в психологии

Поведенческий подход в психологии рассматривает поведение, как предмет исследования. Этот метод возник на основании механического детерминизма Чарльза Дарвина, что означает поведение, как взаимодействие физических тел. Дарвин в своих экспериментах доказал, что поведение живых существ – это соединение как внешних, так и внутренних проявлений. Также интересной является концепция И. Павлова, согласно которой бихевиоризм − поведенческая психология, которая противопоставляет сознание поведению, где последнее было сведено только к двигательным реакциям на внешнюю среду. Последователи этой концепции со временем внесли в нее коррективы.

Когнитивная психология

Еще одним направлением данного вида этой науки является когнитивная поведенческая психология, которая доказывает, что причинами наших отрицательных эмоций и негативных последствий определенных ситуаций является не сама ситуация, наши действия и поведение, а общественное мнение и оценка тех событий. Мы подсознательно боимся этого. Примером можно назвать ситуацию, в которой после увольнения один человек отчается и будет думать, что не достоин ничего лучшего, а другой, решит, что с таким самодуром-шефом работать невозможно и будет надеяться только лучшее. Вот так из одной ситуации выходит два решения и два типа когнитивного поведения.

Похожие статьи
Фрустрация и тревожность
К сожалению, тревожность и фрустрация на сегодняшний день - настоящие проблемы современного человеческого сообщества. Как избежать таких явлений мы расскажем в этой статье.
Существует ли магия?
Вопрос о существовании магии обсуждается на протяжении многих веков, но однозначный ответ на него так никто и не смог дать. Мы расскажем о существующих точках зрения относительно магических способностей.
Чувственное и рациональное познание
Эта статья расскажет об основных функциях рационального и чувственного познания, его формах и как гармонизировать эти виды познания, примирить науку и искусство.
Смена имиджа
Смена имиджа, только на первый взгляд кажется чем-то простым, не требующим каких-либо специальных знаний. На самом деле все не так просто. О том, как сменить имидж мы расскажем в этой статье.