Саморазвитие Cамосовершенствование Личностный рост

Позитивная музыка

позитивная музыка

О том, что музыка имеет способность влиять на человека, было доказано путем проведения различных экспериментов, да и многие люди готовы подтвердить эту информацию. Наверно у каждого есть свои определенные композиции, которые подходят под разное настроение, как говорится «и в грусти, и в радости».

Огромное количество людей замечало, что порой достаточно послушать позитивную музыку и настроение кардинально меняется, хочется улыбаться и радоваться жизни. Конечно, у каждого свои предпочтения и можно получать удовольствие от разных композиций. Чтобы от прослушивания музыки была только польза, важно совпадение психоэмоционального состояния человека и ритма. Если гармония отсутствует, то и возникает ощущение дискомфорта от таких композиций. К тому же большое значение имеет национально-культурная принадлежность.

Музыка, очищающая от негатива

Еще в древности люди заметили положительное влияние музыки на организм человека, к примеру, в Африке была специальная терапия, основанная на игре на народных инструментах. Есть даже мнение, что музыка обладает способностью не только вызывать поверхностные эмоции, но и влиять на глубокие переживания. Важно не только слышать мелодию, но и понимать смысл выбранных композиций, поскольку влиять музыка на человека может на подсознательном уровне.

Красивая позитивная музыка, которая поможет расслабиться, избавиться от негатива и успокоиться – звуки природы. Есть целые сборники, где записан шум леса, водопада, шелест листьев, пение разных птиц и т.п. Существует в народной медицине даже такое направление, как звукотерапия, основанная именно на звуках природы. Замечено, что уже после нескольких сеансов, которые длятся около получаса, нормализуется давление, улучшается сон, укрепляется иммунитет, развивается творческий потенциал и память.

Большой популярностью пользуется позитивная инструментальная музыка, которую даже рекомендуется слушать беременным женщинам, поскольку она благоприятно сказывается как на психологическом, так и на физическом здоровье будущего ребенка. Учеными доказано, что волны, возникающие при прослушивании классических произведений, схожи с волнами человека, находящегося в хорошем расположении духа, поэтому во время прослушивания инструментальной музыки многие чувствуют комфорт и умиротворение. Психологи считают, что именно классическая музыка действует на человека лучше всего, помогая ему не только бороться с плохим настроением, но и изменить свою жизнь в лучшую сторону. К инструментальной, а, следовательно, и к положительной музыке, можно отнести произведения с этническими мотивами.

Популярная музыка, заряжающая позитивом:

  • Carly Rae Jepsen - Call Me Maybe;
  • Pharrell Williams – Happy;
  • U2 - Beautiful Day;
  • Accidentally In Love- Counting Crows;
  • Christina Aguilera Feat. Pitbull - Feel This Moment ;
  • Elvis Presley vs. Junkie XL - A Little Less Conversation;
  • музыка очищающая от негатива
  • Eric More Morillo - I Like To Move It;
  • Maroon 5 – Sugar.

Рекомендуется начинать слушать веселую и позитивную музыку с самого утра, чтобы получить энергетический заряд и хорошее настроение на целый день. Считается, что музыка помогает в течение суток правильно думать, вести активный образ жизни и не лениться. Каждый человек должен самостоятельно подобрать для себя композиции, которые помогают улучшить настроение и считаются мотивирующими. К примеру, специалисты рекомендуют заниматься спортом именно под ритмичную музыку, которая помогает не останавливаться и заряжает позитивом, а для расслабления следует выбирать спокойные мотивы.

Похожие статьи
Позитивные фильмы, которые стоит посмотреть каждому
Эта статья предлагает ознакомиться со списком позитивных и жизнеутверждающих фильмов, которые стоит посмотреть каждому для того чтобы иметь возможность взглянуть иначе на привычные вещи, а возможно и многое переосмыслить.
Как избавиться от негативного мышления?
Негативное мышление - зверь, пожирающий человека изнутри, не дающий дышать полной грудью и элементарно, получать удовольствие от жизни в полной мере. Эта статья расскажет, как избавиться от негатива и кардинально изменить свой образ мышления.
Как с себя снять негативную энергию?
Каждый человек ежедневно сталкивается с некоторым проявлением негатива и зачастую сам становится жертвой. Эта статья расскажет, как снять с себя негативную энергию и научиться абстрагироваться от всего негативного.
Как настроиться на позитив в жизни?
Известно, что люди с позитивным настроем добиваются гораздо большего, чем те, кто мыслит и живет негативом. Эта статья расскажет, как настроиться на жизненный позитив и об аффирмациях, которые могут в этом помочь.