Саморазвитие Cамосовершенствование Личностный рост

Вред пассивного курения

Пассивное курение

Вредные привычки – личное дело каждого человека. С одной стороны с этим сложно поспорить. Но с другой стороны курящих людей сегодня вполне можно ставить на один уровень с другими источниками загрязнения окружающей среды. Ученые доказали, что вред пассивного курения огромен и может привести к множеству заболеваний. Как влияет курильщик на тех, кто находится рядом с ним, и как избежать возникновения заболеваний мы и обсудим более подробно.

Последствия пассивного курения

О вреде пассивного курения сегодня не слышал, пожалуй, только ленивый. Однако реальные масштабы этой проблемы мало кто способен представить. Например, родители часто не задумываются о том, что пассивное курение их детей может привести не только к возникновению этой вредной привычки у отпрысков, но и к болезням, которыми подчас страдают сами курильщики.

Например, часто вдыхание табачного дыма способствует возникновению таких заболеваний как бронхит, пневмония, кашель и т.д. И это несмотря на то, что не курящий человек получает лишь малую часть тех веществ, из которых состоит табачный дым. Однако при постоянном их вдыхании, легкие и весь организм пассивного курильщика получают дозы отравляющих веществ, способные привести ко многим болезням.

Для сравнения можно представить какой объем ядов попадает в организм курильщика и здорового человека, который в течение часа находится в прокуренном помещении:

Составные части сигаретного дыма (вдыхаемая доза, мг) Активный курильщик (1 сигарета) Пассивный курильщик (1 час)
Угарный газ 18,4 9,2
Оксид азота 0,3 0,2
Альдегиды 0,8 0,2
Цианид 0,2 0,005
Акролеин 0,1 0,01
Твердые и жидкие вещества 25,3 2,3
Никотин 2,1 0,04

По примерным расчетам, пассивное курение в течение часа по степени вредности для организма равносильно половине выкуренной сигарете. Кроме того, канцерогены, содержащиеся в табачном дыму, оседают в легких и могут находиться в них до 70-ти дней. Причем если помещение, в котором принято курить, проветривается, часть вредных веществ все равно остается в воздухе.

Особое внимание врачи уделяют такой проблеме, как пассивное курение во время беременности. Для начала стоит упомянуть о том, что курение мужа может стать причиной проблем с зачатием ребенка. Причем каждая последующая выкуренная сигарета снижает шансы пары на возникновение беременности. Если же зачатие все же произошло, женщине необходимо всеми силами избегать тех мест, где принято курить. Влияние пассивного курения на беременную может привести к тому, что ребенок, который получает часть никотина вместе с кровью матери, сам отчасти становится пассивным курильщиком. Вследствие этого он может родиться с низким весом, а в дальнейшем иметь проблемы со зрением и органами дыхания. Постоянное воздействие табачного дыма на беременную увеличивает риск так называемого синдрома внезапной смерти ребенка, когда малыш до года умирает без видимой на то причины.

Пассивное курение – как его избежать?

Сегодня с курильщиками и их вредной привычкой объявлена борьба во всем мире. Запрет на курение в общественных местах в некоторых странах уже имеет первые успехи. Так, в Канаде спустя несколько месяцев после запрета на курение в некоторых кафе, здоровье вред пассивного курениясотрудников заведений стало улучшаться. Улучшился и доход данных заведений, так как туда начали приходить клиенты, которые опасались пассивного курения. В целом, профилактические работы ведутся во многих компаниях, учебных заведениях и других общественных местах.

Чтобы не стать жертвой табачного дыма, стоит избегать мест, где разрешено курение. Если курильщики есть среди знакомых, то попросить их курить подальше от некурящего человека тоже не составит особого труда. В какой бы ситуации вы не столкнулись с табачным дымом, старайтесь хотя бы задержать дыхание, чтобы вредные частицы не попали в организм. Помните, что ваше здоровье в ваших руках.

Похожие статьи
Как избавиться от интернет зависимости?
Интернет зависимость – это настоящая болезнь нашей современности, и это не пустой звон. Проблемы, которые приносит обществу эта зависимость поистине велики, да и избавиться от нее не так просто, как может казаться. Из нашей статьи вы узнаете обо всем этом подробнее.
Созависимость при алкоголизме
Люди, живущие с алкоголиком, сами того не замечая, становятся заложниками его пристрастия. Они не начинают выпивать вместе с родственником, но попадают в психологическую зависимость от его состояния. Если в вашей семье ситуация, схожая с описанной в нашей статье, значит, у вас – созависимость, и вам нужна помощь.
Амфитаминовая зависимость
Любого рода зависимости ничего хорошего не обещают, а что уже говорить о зависимости наркотической. В этой статье мы расскажем об ужасных последствиях амфитаминовой зависимости и о методах ее лечения.
Компьютерная зависимость
В современном мире информационных технологий все чаще можно встретить людей, зависимых от компьютера. Как бы там ни было, но встречаются случаи, когда без помощи специалистов не обойтись.