Саморазвитие Cамосовершенствование Личностный рост

5 причин, почему у мужчин растет грудь

Прием стероидов и ожирение — это первое, что приходит на ум, когда ты слышишь о появлении груди у мужчины. Как не превратиться в Большого Боба из «Бойцовского клуба» и что стоит знать о гинекомастии?
Сегодня, достаточно частым среди мужчин стало явление увеличения грудной железы с гипертрофией желез и жировой ткани. В медицине это явление называется — гинекомастия. Это может коснуться как одной железы, так двух одновременно. У тебя есть сомнения относительно размеров своей груди? Или же, попросту, нет желания в будущем стать счастливым обладателем увесистых «прелестей». Предлагаем разобраться в этом вопросе, и выяснить, из-за чего все-таки у мужчин может вырасти грудь, и какие факторы могут этому поспособствовать:

1. Неправильная физическая и спортивная нагрузка

Зачастую гинекомастии подвержены спортсмены мужского пола, из-за резкого снижения или полного отсутствия нагрузок, также на фоне постоянного психоэмоционального напряжения. При постоянных и активных физических нагрузках, баланс мужских и женских гормонов смещается в сторону тестостерона — мужского гормона. Соответственно, при внезапной остановке физической активности и под воздействием негативных психологических факторов, этот баланс смещается уже в пользу женского гормона — эстрадиола.

Также, гинекомастия может являться следствием употребления стероидов. В результате приема которых, организм пытается восстановить баланс тестостерона, попадающего в мужской организм, путем повышения эстрогенов.

5 причин, почему у мужчин растет грудь

2. Подростковый возраст и гормональные проблемы

У парней 12-14 лет гинекомастия возникает в 30-60% случаев. Зачастую, она бывает двусторонней и вызвана временным нарушением гормонального фона. Это явление, обратимо, и, как правило, проходит само в течение 12-24 месяцев.

3. Избыточный вес и ожирение

Наиболее частая причина ложной гинекомастии (липомастии) связана с ожирением и строением тела при избыточном весе. Визуальное увеличение происходит из-за большого скопления жировой ткани в области груди.

4. Заболевания и лекарственные препараты

Гинекомастии может поспособствовать прием некоторых лекарственных препаратов для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, рака, ВИЧ, транквилизаторы и наркотики. Также, в некоторых ситуациях, гинекомастия свидетельствует о ряде заболеваний. Например, желез внутренней секреции или внутренних органов, нарушении обменных процессов в организме, онкологии, при болезнях не эндокринной природы (интоксикация, цирроз, алкоголизм). Не стоит исключать наследственные и генетические факторы.

Избыточный вес и ожирение

5. Несбалансированное питание и увлеченность фастфудом

Опасным для мужчин может стать употребление большого количества продуктов питания, замедляющих выработку тестостерона или имеющих в себе женские гормоны. Если есть предрасположенность к гинекомастии, то из рациона смело исключайте кофеин, соль, сахар, соевые продукты, мясо животных, выращенных при помощи гормонов, копчености, хлебобулочные изделия, алкоголь и фастфуд. Однако есть и продукты, которые снизят вероятность этого заболевания, и помогут мужскому организму держать свое тело и здоровье в рамках нормы. Это морепродукты, фрукты, овощи, ягоды, клетчатка и зерновые культуры, и, конечно же, полноценный питьевой режим.

Что делать, и куда идти?

При изменении размера грудных желез, болезненности, выделений из сосков, необходимо обратиться к эндокринологу. Специалист проведет визуальный осмотр и назначит необходимые исследования.