Саморазвитие Cамосовершенствование Личностный рост

Что делать при сильном ушибе ноги?

что делать при сильном ушибе ноги

Наиболее распространенной травмой является ушиб конечностей, который возникает при резком движении или падении. В таком случае пострадавший ощущает боль, место повреждения краснеет и отекает, а также могут возникать и другие симптомы. Важно знать, что делать при сильном ушибе ноги, чтобы не усугубить ситуацию и приблизить выздоровление. Есть несколько основных правил первой помощи, а также рекомендации по лечению.

Как лечить сильный ушиб ноги и гематому?

Если травма серьезная, то необходимо вызвать врача, а в это время оказать пострадавшему первую помощь. Важно, чтобы человек находился в покое и лучше всего уложить его на горизонтальную поверхность. После этого стоит оценить характер повреждений, промыть рану, а также приложить холод. При обширном повреждении необходимо наложить давящую повязку, чтобы не произошло кровоизлияние.

Прежде чем начать лечение сильного ушиба ноги в домашних условиях, необходимо определить были ли повреждены связки, мышцы и суставы. Для этого важно обратиться к врачу. Если на следующий день не возникло осложнений, тогда можно переходить к активным действиям.

Как лечить сильный ушиб ноги:

  1. Можно использовать теплые компрессы или же принять ванну. чем мазать сильный ушиб ногиТепло будет способствовать рассасыванию гематомы.
  2. Еще один важный момент – чем мазать сильный ушиб ноги, так вот лучше всего использовать противовоспалительные мази, например, «Вольтаре», «Траумель» или «Троксевазин». Такие средства позволят снять боль, улучшить состояние капилляров и удалить воспаление. Использовать мази можно на третьи сутки.
  3. Подойдут и эфирные масла, которые стоит втирать в поврежденное место легкими движениями. На 10 капель оливкового масла следует взять 2 капли эфира мята.

Под запретом находятся активные действия, например, растирания или же массаж. Это не только усилит боль, но и усугубит ситуацию.

Похожие статьи
Как быстро снизить пульс в домашних условиях?
Частота сердечного сокращения может быть причиной самых разных ситуаций (физические нагрузки, эмоциональное давление, волнение или испуг чего-либо). Учащенный пульс, зачастую, сопровождается признаками одышки и болями в груди.
Какие витамины нужно пить при выпадении волос?
Выпадение волос – проблема, которая нередко возникает от того, что человеку не хватает витаминов. Но не каждый понимает это сразу. Чаще всего мы начинаем делать какие-то маски, или идем в аптеку за витаминным комплексом. Сначала стоит понять, чего не хватает организму, а затем выбрать правильное решение проблемы.
На каком боку лучше спать?
Многие наверняка посмеются над тем, что некоторым людям интересны правильные позы для сна. Но для здоровья организма этот вопрос носит довольно важный характер. Только вдумайтесь в тот факт, что человек до тридцати процентов своей жизни проводит во сне.
Какие пробиотики лучше?
В этой статье мы расскажем, что такое пробиотики и пребиотики, что они дают организму, откуда их взять и как найти лучший. Также вы узнаете о том, как сделать правильный выбор и о совмещении биотиков друг с другом и с антибиотиками.