Дергается глаз – причины и лечение

Нервный тик, который знаком многим, связан с непроизвольным сокращением мышц, причем самых разных и в различных частях тела. При нервном тике глаза наблюдается подергивание верхнего или нижнего века. Оно может быть как сиюминутным, так и довольно продолжительным, и хотя угрозы жизни не несет, причиняет немало дискомфорта, в том числе и с эстетической точки зрения. О причинах и лечении состоянии, при котором дергается глаз, будет рассказано в этой статье.

Почему дергается глаз – наиболее частые причины

Непроизвольное сокращение мышц могут вызывать различные заболевания, к коим относят синдром Туретта, болезнь Паркинсона, паралич Белла, конъюнктивит и др. Однако, чаще всего подобную реакцию провоцируют стрессы, переутомление, усталость и недосып. В тяжелых случаях ситуация усугубляется тем, что человек начинает скрежетать зубами, сжимать кулаки, щелкать пальцами, двигать ногами, да и другие мышцы лица начинают «жить» какой-то своей жизнью. Поэтому тем, кто хочет знать, почему дергается глаз и что делать в этом случае, стоит посетить офтальмолога и невролога, особенно если нервный тик беспокоит уже несколько дней и усугубляется другими проблемами.

Однако, как правило, нервный тик возникает и проходит самостоятельно, не требуя коррекции, но если он приносит беспокойство и снижает качество жизни, можно еще до обращения к врачу попытаться минимизировать такие неприятные симптомы.

К основным способам лечения нервного тика относят:

• коррекцию питания. Зачастую спазмы мышц провоцирует недостаток магния и кальция в организме. Если постоянно дергается глаз, то в этом случае можно купить и пропить какой-нибудь витаминно-минеральный комплекс, вместе с этим повысив в рационе долю продуктов, богатых этими компонентами – орехов, гороха, фасоли, морской капусты, ячневой, овсяной и пшенной крупы, а также молочных продуктов;
• релаксационные мероприятия. Это совсем необязательно должны быть асаны йоги и чтение аффирмаций. Можно зажечь аромалампу и спокойно полежать с книжкой в ванной;
• сократить нагрузку на глаза, а значит ограничить работу с компьютером, просмотр телепередач и т.п.;
• прием успокоительных препаратов – настоя пустырника, корня валериана, новопассита, тенотена и пр.;
• прием нейролептических лекарственных средств, инъекции ботокса. Последние применяются тогда, когда нерв под глазом дергается вследствие гемифициального спазма или блефароспазма.

Большой эффективностью обладают специальные упражнения, которые можно делать по несколько раз в день. Одно из них состоит в том, чтобы сильно зажмурить глаза, выполнить глубокий вдох, затем выдох и широко открыть глазницы. Расслабить мышцы помогает спорт и плавание. Народные целители рекомендуют делать холодные компрессы, прикладывая к глазам смоченные в воде ватные диски на 20 минут. А еще полезно пить травяные чаи на основе подорожника, мелиссы, мяты, аниса, руты и др. В них можно добавлять мед и лимон.

Дети страдают от этого расстройства чаще, чем взрослые, да и беременные женщины подвержены ему не реже. Здесь очень важно провести разумную грань между не представляющим опасности однократным нервным тиком и хроническим недугом, который может быть вызван опухолью мозга и серьезным расстройством нервной системы. Тем, кто сомневается и не знает, что делать, если дергается нерв под глазом, рекомендуется при появлении такого симптома понаблюдать за ним некоторое время и если ситуация будет только усугубляться, обратиться к врачу.