Саморазвитие Cамосовершенствование Личностный рост

Как бросить курить гашиш?

как бросить курить гашиш

Гашиш представляет собой производное конопли. Он обладает высокой концентрацией наркотических веществ, что может вызвать зависимость путем воздействия на нервную систему психоактивными веществами, входящими в состав гашиша. Распознать человека, зависимого от гашиша просто - обратите внимание на его глаза. Остекленение и покраснение глазного яблока является одним из признаков. Также сюда относятся постоянные перемены настроения, заторможенная речь. Постоянное употребление данного вещества существенно сказывается на мозговой деятельности, может привести к депрессии.

Как бросить употреблять гашиш?

В связи с тем, что вещество вызывает, в первую очередь, психологическую зависимость, с ней и нужно бороться. Гашиш уничтожает волю человека, даже если зависимый преодолеет ломку, до конца вопрос не будет решен. Понадобится целый комплекс мер, направленных на реабилитацию. Советы психолога как бросить гашиш предусматривают борьбу не только зависимого, но и всех членов его семьи. Существуют специальные программы, направленные на подготовку близких и родных пациента. Это связано с тем, что проблема наркомании имеет социальную природу и нередко возникает из-за проблем в семье.

Если не знаете, как бросить курить гашиш, то рекомендуется убрать из своей жизни все факторы, которые способные спровоцировать срыв, вплоть до прекращения общения с друзьями, избегать ситуаций, в которых человек ранее курил это вещество. Если позволяет возможность, можно даже перейти на другую работу или уехать в другой город. То есть смена обстановки вокруг благотворно скажется на ситуации. Самостоятельное решение вопроса как бросить гашиш также предусматривает изучение литературы, посвященной отказу от курения, выработку силы волы. Пациент должен стараться избегать состояния, которое может вызвать желание принять гашиш, а именно:

  • раздражительность;
  • лень;
  • одиночество;
  • голод.

Лучше найти для себя какое-то хобби, которое бы заняло мысли и помогало не вспоминать о наркотике.

Похожие статьи
Негативное влияние курения на мозг человека
В этой статье мы поговорим о негативном влиянии курения на головной мозг, которое распространяется, практически, на все его отделы и значительно ухудшает его работоспособность.
Как избавиться от навязчивых мыслей и страхов?
Навязчивые мысли и страхи - нежелательные спутники в жизни. Эта статья расскажет о способах избавиться от такого состояния и вернуться к нормальной жизни при помощи простых и эффективных советов.
Что будет, если резко бросить курить?
Бытует мнение, что резкий отказ от курения может стать причиной некоторых осложнений со здоровьем. Эта статья расскажет, так ли это на самом деле и что произойдет хорошего и плохого с организмом после отказа от сигарет.
Как избавиться от комплекса жертвы?
Комплекс жертвы может иметь корни из детства, но тем не менее, многие неокрепшие в психологическом плане личности могут приобрести его и в зрелом возрасте. Эта статья расскажет, как избавиться от такого комплекса.