Саморазвитие Cамосовершенствование Личностный рост

Как проверить зрение в домашних условиях?

как проверить зрение в домашних условиях

Поход в поликлинику может отнять немало времени. Очереди, время работы некоторых специалистов, а также невозможность отпроситься с работы или учебы - все это весьма затрудняет процесс проверки той же остроты зрения. Для того, чтобы не тратить время и силы, но при этом не рисковать здоровьем, следует знать, как проверить зрение в домашних условиях. Тем более, что существует несколько способов это сделать.

Как часто надо проверять остроту зрения в домашних условиях?

Специалисты настаивают на том, что устраивать специальные тесты необходимо с определенной периодичностью. Как часто надо самому проверять зрение, зависит от возраста человека.

Ребенку до 6 лет необходимо проводить тесты раз в 11-12 месяцев, человеку от 6 до 17-18 лет надо проверять зрение не реже 1 раза в полгода, а тем, кому уже исполнилось 20, следует посещать окулиста или проводить тесты не реже раза в год-полтора.

Как самостоятельно проверить зрение при помощи таблицы Сивцева?

Упомянутую таблицу каждый человек неоднократно видел в кабинете окулиста. Ее можно сделать и самостоятельно (об этом ниже). После того, как таблица будет готова, расположите ее на расстоянии 5 метров от себя, при этом необходимо, чтобы на буквы падал свет.

Сядьте или встаньте, закройте один глаз кусочком картона или непрозрачного пластика. Следите за тем, чтобы закрытый глаз ничего не мог видеть через это своеобразное «заграждение». Постарайтесь прочесть буквы, которые будет указывать вам помощник. Именно он, кстати, и должен зафиксировать количество ошибок. Считается, что со зрением все в порядке, если человек видит 10 строку в таблице Сивцева.

как проверить остроту зрения в домашних условиях

Как самостоятельно дома сделать таблицу и проверить зрение?

Для того чтобы изготовить самому таблицу, необходимо на компьютере 22 размером шрифта Arial 2 строки букв. В первой - Ш, В, К, О, во втором - М, П, Н, Б, И, Е, Ш. Распечатайте лист с буквами и расположите его на расстоянии 5 метров. Закройте 1 глаз картонкой или пластиком так, как было написано выше. Если человек отлично все видит, то считается, что его зрение находиться в норме.

Как проверить зрение дома ребенку до 6 лет?

Для этого необходимо найти в Интернете, скачать и распечатать таблицу Орловой. Бумага с рисунками располагается на расстоянии 2,5 метров от ребенка. Один глаз проверяемого закрывается картонкой или куском непрозрачного пластика.

Указывайте малышу линейкой на рисунок и просите его назвать то, что вы показываете. Фиксируйте на листе бумаги ошибки, которые совершает ребенок.

как проверить зрение дома самостоятельно

Если малыш различает все символы на 10 строке без напряжения, то считается, что его зрение находиться в норме.

В том случае, когда ребенок не видит символы на 10 строке, следует посетить с ним окулиста. Возможно, что освещение таблицы в домашних условиях было не такое, какое нужно и со зрением малыша все в порядке. Но, может быть, что действительно необходима помощь специалиста.

Похожие статьи
Как избавиться от запаха изо рта?
Неприятный запах изо рта – деликатная проблема. Но если она не связана с заболеванием желудка, избавиться от отталкивающего запаха можно с помощью подручных средств, описанных в этой статье.
Почему нельзя есть на ночь?
На ночь нельзя есть потому, что организм должен в это время суток отдыхать. Нагружая его пищей, мы провоцируем заболевания желудочно-кишечного тракта, вынуждаем организм откладывать на потом процесс роста мышц, зато накапливать жир.
Как настроиться на похудение психологически?
Чтобы достичь успеха в процессе похудения, важно не только выполнять правила, но и морально подготовиться к работе, чтобы не сорваться. В этой статье рассказывается о том, как психологически настроиться на похудение.
Как правильно делать массаж простаты?
Эта статья рассказывает о том, как правильно сделать массаж простаты самостоятельно. Вы узнаете, в каких случаях применяют данный метод, можно ли делать такой массаж в домашних условиях, и как правильно провести всю процедуру.