Саморазвитие Cамосовершенствование Личностный рост

Как с быстро снять головную боль без лекарств?

как снять головную боль без лекарств быстро

Кажется, большинство из нас уже нашли верный способ, как быстро избавиться от головной боли: бросили в рот таблеточку, запили ее водой и – готово! Пройдет минут 15-20, и боль отступит. Это так, вот только станем ли от этого действительно здоровее, задумывается мы об этом все реже и реже, ведь некогда!

Как избавиться от головной боли без лекарств?

Такие способы действительно есть, и с некоторыми из них у нас есть возможность познакомиться. Но прежде необходимо выяснить причину возникающей головной боли.

Её источников и причин достаточно много и среди них:

  • элементарное переутомление или длительное нахождение в душном плохо проветриваемом помещении;
  • нервное перенапряжение, возникшее как последствие стресса, тяжелых физических нагрузок или психологических травм;
  • как один из симптомов простудного или тяжелого инфекционного заболевания;
  • последствие неумеренного приема алкоголя или курения;
  • систематическое недосыпание;
  • как один из факторов лекарственного отравления;
  • как последствия теплового или солнечного удара.

Хотя мы и привыкли при головной боли обращаться за помощью к таблеткам, существует великое множество способов, как снять головную боль без лекарств быстро.

Начнем с элементарного: оторваться от дел и выйти на свежий воздух. Если такой возможности нет, хотя бы откройте окно и впустите струю воздуха.

Хорошо помогает деревянная расческа или гребень, которым нужно в продолжении двух-трех минут расчесывать волосы, касаясь его зубьями кожи головы.

Снимет легкую головную боль мягкий массаж висков в течение 3-4 минут.

Как убрать головную боль без лекарств?

  1. В этом помогала капуста: с белокочанной капусты снимали один из сочных листов и прикладывали к вискам, а то и вовсе накрывали на голову и так могли ходит то тех пор, пора лист не терял своей свежести и упругости. Кстати, так же спасались и от солнечных и тепловых ударов.
  2. Эффективными могут оказаться легкие компрессы на виски кусочками льда, правда, с ними нужно быть осторожными тем, кто страдает гипертонией – резкая перемена температуры может привести к спазму сосудов, и вместо помощи такой компресс принесет еще больше вреда.

Способы, как снять головную боль без лекарств , известны и разным народам мира. При этом они могут отличаться своей экзотичностью разными суждениями в оценках эффективности. Так, в Сирии предлагали долго смотреть на себя в зеркало, тем самым передавая боль своему отражению. А в Пакистане были уверены. Что смогут избавиться от головной боли, если обмотают голову веревкой, на которой был повешен преступник. Известна практика лечения головной боли заговорами и заклинаниями.

У нас есть более привычные и понятные способы, тем более, что лекарство от головной боли без побочных эффектов всегда рядом с нами: как быстро избавиться от головной болиэто чай с душицей. Найти траву не трудно: ее можно купить в любой аптеке, а чай из душицы будет приятен и полезен. Для этого возьмем 1 столовую ложку сухой травы, зальем ее 2 стаканами кипятка и дадим настояться в течение 30 минут, укутав в полотенце. Через полчаса чай готов. Его нужно процедить и пить по полстакана три раза в день или добавлять настой в кипяток. Еще более эффективным станет напиток, если вы добавите 1 чайную ложку меда. Такой чай будет полезен всем, за исключением, конечно, индивидуальной непереносимости.

Достаточно эффективен для снятия головной боли сок черноплодной рябины, правда, он не даст мгновенного эффекта, а вот если ежедневно принимать его по 50 г, то он не только убережет вас от головных болей, но и обеспечит спокойный сон в течение всей ночи.

Похожие статьи
Как быстро снять отек с лица?
Отеки на лице – далеко не самое приятное зрелище, и, конечно, нужно срочно от них избавляться, ведь появляться на людях с отечным лицом просто неприлично, да и ненужных вопросов, в этом случае, не избежать.
Усталость, сонливость, апатия – причины
В наш беспокойный и все более ускоряющийся век человеку все сложнее поддерживать себя в активном состоянии и сохранять высокий уровень работоспособности в течение всей недели. Уже к концу «пятидневки» многие чувствуют себя совершенно уставшими.
В каких продуктах содержится витамин РР?
Мудрецы древности говорили: «Мы то, что мы едим». С этим трудно не согласиться, ведь и красота человека, и его нездоровье во многом обусловлены тем рационом питания, который он для себя выбирает. И важно, чтобы продукты были натуральными, и в них присутствовали витамины.
Закладывает уши и кружится голова - причины
Чувство головокружения и ощущение, будто закладывает уши – вполне распространенное явление. Появление недомогания даже не связано с возрастом. Причин для таких расстройств может быть несколько. Главное, не пропустить сигналы организма.