Саморазвитие Cамосовершенствование Личностный рост

Как тренировать дикцию?

как тренировать дикцию

Научиться говорить четко и внятно может любой человек, если только он, конечно, знает, как тренировать дикцию и готов потратить на тренировки некоторое время.

Как тренировать речь и дикцию?

Сначала сделайте простое упражнение, направленное на тренировку дыхания. Для его выполнения встаньте прямо, расставьте ноги на ширину плеч, и сложите губы трубочкой, немного вытянув их вперед. Начинайте глубоко вдыхать и выдыхать воздух, стараясь ощутить его сопротивление. Посвятив этому 2-3 минуты, продолжите делать вдохи и выдохи, но дополните упражнение ходьбой на месте, наклонами или махами руками.

Еще одно упражнение, помогающее как тренировать дикцию, так и способствующее развитию дыхательной системы, делается так – встаньте прямо и сложите руки за головой, выпрямите спину и сделайте небольшой наклон вперед, одновременно с этим начинайте тянуть «ги-и-и» и выдыхайте воздух. Когда потребуется вдохнуть, выпрямитесь, наберите воздух в легкие и повторите упражнение.

Весьма эффективным методом, позволяющим как тренировать дикцию, так и поставить голос считается произношение скороговорок. Для начала выберите несколько простых скороговорок, и постарайтесь произнести их медленно, четко проговаривая все звуки. Проделав это 3-5 раз, начните увеличивать скорость произношения, только внимательно следите, чтобы все звуки были четкими и внятными. Для достижения максимального эффекта, можно делать это, взяв в рот несколько (количество зависит от ваших индивидуальных особенностей) неочищенных грецких орехов. Если упражнение дается слишком тяжело, то можно его упростить, произнося не целые фразы, а отдельные звуки, например, «кс», «гд», «дв» и другие, а как только выполнять его станет легче, попробовать сказать скороговорку.

как тренировать дикцию1
как тренировать дикцию2
как тренировать дикцию3
как тренировать дикцию4
6как тренировать дикцию6

Также специалисты рекомендуют выучить наизусть и читать вслух стихотворение Валерия Брюсова.

как тренировать дикцию7
Похожие статьи
Как научиться выговаривать букву «р» взрослому человеку?
Есть разные дефекты речи и наиболее распространенный вариант – невозможность выговаривать букву «р». В этой статье вы сможете найти информацию, которая касается того, как научиться выговаривать букву «р» взрослому человеку.
Как научиться читать рэп?
Хип-хоп культура является популярной и с каждым годом все больше людей хотят стать ее частью. В этой статье вы сможете узнать основы и правила чтения рэпа. Представленные советы помогут сделать первые шаги в этом направлении.
Как научиться читать стихи?
Чтобы научиться красиво и выразительно читать стихи, нужно прочувствовать и понять эмоции автора, что он хотел сказать этим произведением. Важно соблюдать знаки препинания и делать паузы там, где это нужно. Хороший эффект дают тренировки перед зеркалом.
Развитие дикции
В этой статье приведено несколько способов развития дикции. Выполняя регулярно описанные упражнения, вы сможете исправить дефекты своей речи, а значит, и избавиться от комплексов, связанных с этой проблемой.