Как улучшить эрекцию?

В основе качественного секса лежит возбуждение женщины и, конечно, хорошая эрекция у ее партнера. Тогда любовники смогут получить колоссальное удовольствие от занятий любовью. Поведение мужского органа зачастую непредсказуемо. Если у мужчины возникают проблемы с эректильной функцией, то, вероятнее всего, проблема заложена на психологическом уровне. Первое средство, улучшающее эрекцию – душевный настрой. Проблемы на работе, плохое самочувствие и настроение, постоянные стрессы – все это может сказаться на возбуждении мужчины.

Продукты, улучшающие эрекцию

Какие продукты улучшают эрекцию? Если вы начнете употреблять эти продукты в пищу регулярно, то сможете повысить свою эрекцию. Поэтому ешьте тыкву, дыню, зелень, разные орехи, фасоль, морепродукты, мед, творог, корицу, финики, лук, чеснок, инжир. Как вы видите, рацион получается весьма разнообразным и вкусным.

Как улучшить эрекцию народными средствами

Мы не рекомендуем вам начинать сразу принимать препараты, улучшающие эрекцию. Потому что прием лекарственных средств может сказаться на вашем подсознательном уровне. Но если вы действуете по принципу «на войне все средства хороши», мы рекомендуем вам попробовать народные средства, улучшающие эрекцию.

Приготовьте смесь из семян репы и моркови, корня спаржи, сливочного масла и свежего молока. Все измельчите, смешайте со сливочным маслом и молоком. Затем необходимо кипятить полученную смесь, пока у вас не выпарится молоко до конца. В день получившуюся массу нужно принимать по 170 грамм.

Кроме этого, очень полезной для вас будет физическая нагрузка. Старайтесь как можно больше двигаться, возьмите за привычку регулярные прогулки пешком на большие расстояния. Это необходимо для того, чтобы в тазовой области не застаивалась кровь. Трех километров в день быстрым шагом будет вполне достаточно.

Возьмите за правило совершать ежедневно утренний половой акт. В восемь–девять утра ваш организм производить выработку половых гормонов, поэтому, занимаясь любовью по утрам регулярно, вам не придется задумываться о проблемах с эрекцией. Просто получайте удовольствие от процесса.

Массаж стоп тоже может стать вашим верным помощником. Кстати, научно доказано, что за эректильную функцию у мужчин отвечают точки, находящиеся на большом пальце правой ноги. Также рекомендуется чаще ходить босиком.