Методы НЛП
Мало кто из людей знаком с таким понятием из области психологии как НЛП (нейролингвистическое программирование), а ведь по большому счету основы НЛП должен знать каждый, кто хочет максимально быстро добиться цели, стать успешным человеком и научиться грамотно и продуктивно общаться с любым собеседником.
Методы воздействия НЛП
Существует очень много методов НЛП, но мы рассмотрим самые популярные и эффективные:
- Якоренение. Основной из методов НЛП, которые используются в любви. Название такой техники говорит само за себя, якорь «соединяет» корабль с дном, так и при общении с людьми, если использовать такой метод, вы влияете на подсознание собеседника так, что ваш он начинает воспринимать вас только с положительной стороны. Добиться такого расположения очень легко, нужно всего лишь быть внимательным и чутким слушателем, спросите своего собеседника о том, как он съездил в отпуск, как провел выходные, как поживает его семья и т.д.
- Настройка на позитив. Такой метод НЛП используют для достижения поставленных перед собой целей. Многие люди не верят в собственный успех, и не успев еще что-то начать делать, неосознанно настраивают себя на поражение. Для того, чтобы научиться отгонять от себя пессимистичные мысли и негативные эмоции, используйте метод настройки на позитив, просто раскрепоститесь, поиграйте, станьте актером, представьте,
что это не вы, а другой человек, который не боится ничего и умеет рисковать. - Взмах. Универсальная техника, которая может использовать даже непрофессионал. С помощью такого метода НЛП можно оказать воздействие на собственное подсознание, поменять свое мировоззрение, привычки и др. Для этого нужно мысленно представить образ того, что вы хотите поменять, например, представьте «картинку» на которой вы с сигаретой, далее «нарисуйте» себе «освобожденной» от этой привычки. Затем одним «взмахом» сотрите первую картинку второй, так вы настраиваете свое подсознание на желаемую перемену.
