Саморазвитие Cамосовершенствование Личностный рост

Методы НЛП

методы нлп

Мало кто из людей знаком с таким понятием из области психологии как НЛП (нейролингвистическое программирование), а ведь по большому счету основы НЛП должен знать каждый, кто хочет максимально быстро добиться цели, стать успешным человеком и научиться грамотно и продуктивно общаться с любым собеседником.

Методы воздействия НЛП

Существует очень много методов НЛП, но мы рассмотрим самые популярные и эффективные:

  1. Якоренение. Основной из методов НЛП, которые используются в любви. Название такой техники говорит само за себя, якорь «соединяет» корабль с дном, так и при общении с людьми, если использовать такой метод, вы влияете на подсознание собеседника так, что ваш он начинает воспринимать вас только с положительной стороны. Добиться такого расположения очень легко, нужно всего лишь быть внимательным и чутким слушателем, спросите своего собеседника о том, как он съездил в отпуск, как провел выходные, как поживает его семья и т.д.
  2. Настройка на позитив. Такой метод НЛП используют для достижения поставленных перед собой целей. Многие люди не верят в собственный успех, и не успев еще что-то начать делать, неосознанно настраивают себя на поражение. Для того, чтобы научиться отгонять от себя пессимистичные мысли и негативные эмоции, используйте метод настройки на позитив, просто раскрепоститесь, поиграйте, станьте актером, представьте, нлп методы в любвичто это не вы, а другой человек, который не боится ничего и умеет рисковать.
  3. Взмах. Универсальная техника, которая может использовать даже непрофессионал. С помощью такого метода НЛП можно оказать воздействие на собственное подсознание, поменять свое мировоззрение, привычки и др. Для этого нужно мысленно представить образ того, что вы хотите поменять, например, представьте «картинку» на которой вы с сигаретой, далее «нарисуйте» себе «освобожденной» от этой привычки. Затем одним «взмахом» сотрите первую картинку второй, так вы настраиваете свое подсознание на желаемую перемену.
Похожие статьи
Психологический барьер
Очень часто мы не можем найти «общий язык» с людьми, и порой виной этому психологические барьеры. В этой статье мы выясним, что же это такое и узнаем, как преодолеть это психологическое препятствие.
Три основные стадии развития конфликта
Конфликтные ситуации являются неизбежными в отношениях людей, например, в семье или в рабочем коллективе. В этой статье вы сможете найти информацию, которая касается основных стадий развития конфликта.
Кто такие моралфаги?
Всем нам при общении на различных форумах встречались такие люди, которые, даже толком не вникнув в суть дела, начинают поучать других. Конечно, чаще всего, их мораль объективно правильна, но в некоторых ситуациях абсолютно неуместна.
Кто такие хейтеры?
В интернете какой-либо выложенный на общее обозрение материал всегда привлекает огромное количество комментариев. При этом иногда можно заметить, что отдельные пользователи начинают вести себя неадекватно, выражая необоснованную агрессию к публикации – их называет хейтерами.