Саморазвитие Cамосовершенствование Личностный рост

Снорклинг - увлекательный вид подводного плавания

Снорклинг

Любителям активного отдыха будет полезно узнать, что такое снорклинг, и как правильно им заниматься. Для этого вида плавания под водой необходимо снаряжение, которое является доступным и не стоит слишком много денег. Не лишним будет знать лучшие места для этого развлечения.

Что это такое - снорклинг?

Под этим термином понимают вид плавания под поверхностью воды, что позволяет наслаждаться красотами подводного мира без глубокого погружения. Есть еще другое название, которое отличается одной буквой – сноркелинг. Подводное плавание снорклинг требует использования маски и трубки. Еще для более удобного плавания можно надевать ласты, а в холодной воде – гидрокостюм.

Снорклинг является доступным видом плавания, но при этом человек все же должен обладать некими навыками:

  1. Важно хорошо держаться на воде, в противном случае будет существовать серьезный риск того, что человек утонет.
  2. Специалисты указывают, что новичок должен спокойно держаться на воде в течение 15 мин.
  3. Полезными будут хотя бы базовые навыки плавания на спине и животе.
  4. Кроме этого, заранее необходимо научиться пользоваться трубкой, чтобы в случае погружения не захлебнуться. Хорошо, если человек может задерживать воздух больше, чем на минуту.

Людям, которые только знакомятся с тем, что такое снорклинг, и готовятся к первому погружению, будут полезны следующие советы:

  1. Морская вода держит тело лучше, поэтому новичкам рекомендуется сразу тренироваться в море, а не бассейне. Первые погружения лучше совершать под присмотром специалиста или опытного пловца.
  2. Заниматься снорклингом следует в спокойную погоду, когда нет волн и вода теплая.
  3. Прежде чем погружаться рекомендуется ознакомиться с подводной местностью района и узнать о возможной опасности.
  4. Учтите, что в воде происходит искажение видимости где-то на 20%, поэтому все предметы кажутся ближе, чем они есть на самом деле.
  5. Поскольку плавать придется на поверхности воды, чтобы не сгореть, рекомендуется воспользоваться солнцезащитным кремом.
  6. Не оставляйте маску и трубку под жаркими прямыми лучами солнца, иначе они могут испортиться.
  7. После того, как погружение завершилось, для сохранности снаряжения его рекомендуется хорошенько ополоснуть в пресной воде.
Снорклинг1

Где можно заниматься снорклингом?

Плавать с трубкой и маской можно в любом водоеме, но только не в каждом можно увидеть красивых рыб и других жителей подводного мира. Чтобы понять, где хороший снорклинг, нужно ориентироваться не только на красоту, но и на условия, так, для безопасного и комфортного погружения лучше выбирать спокойные места, без приливов/отливов и сильного течения. Оптимальная температура воды находится на уровне 28-30°С, а при более низких показателях рекомендован гидрокостюм.

Лучшие места для снорклинга

У любителей плавать с трубкой и ластами есть свои излюбленные места, где можно получить от процесса огромное удовольствием. Многие считают, что лучший снорклинг в мире на Красном море, например, на египетский курортах, ведь флора и фауна там очень богаты. Популярностью также пользуются курорты Вьетнама, Тайланда, Филиппин и Доминиканской республики. Для опытных снорклеров подойдут Мальдивы и Средиземноморье.

Снаряжение для снорклинга

Чтобы начать осваивать этот вид плавания, в обязательном порядке необходимо приобрести маску и трубку. Есть и другое оборудование, которое является дополнительным и приобретается по желанию. Все это можно найти в спортивных магазинах или же заказать в интернете. Комплект для сноркелинга может вместо маски включать очки, но этот вариант для профессионалов.

Костюм для снорклинга

Новичкам, которые плохо держаться на воде, рекомендовано покупать гидрокостюм, который изготавливают из материала, удерживающего человека на поверхности воды. Заменить его можно и спасательным жилетом, но тогда о нырянии придется забыть. Такая одежда для снорклинга является необходимой, если для плавания выбран водоем, где вода холодная. Для этого лучше использовать длинный гидрокостюм из неопрена. Есть модели из лайкры, но они хорошо защищают от жаркого солнца и облегчают нахождение в теплой воде.

Снорклинг2

Маска для снорклинга

Самый главный предмет для погружения – маска, поскольку она обеспечивает возможность долгое время наблюдать, что происходит под водой. Есть несколько советов, как правильно выбирать маску для плавания снорклинга:

  1. Она должна подходить под размер, в противном случае протечки не избежать. Перед покупкой приложите ее к лицу и сделайте сильный вдох через нос, а затем опустите руки. Подходящая маска не должна упасть. Специалисты рекомендуют покупать модели без клапанов, что минимизирует риск протечки.
  2. Маска для снорклинга может иметь одно или два стекла, здесь выбор можно делать на свой вкус. Полезным является подмасочное пространство, что обеспечит неплохой угол обзора.
  3. При выборе рекомендуется обращать внимание на маркировку стекол. Безопасными являются варианты «Т» и «S».
  4. Еще один момент – силикон на маске может быть прозрачным, черным или цветным. Учтите, что первый вариант, хоть и дает максимальный обзор, он сильно бликует.
Снорклинг3

Нельзя обойти вниманием и трубку, которая необходима для того, чтобы пловец долго находился под водой. В большинстве случаев ее длина не превышает 30-40 см. Она может находиться как с правой, так и с левой стороны, главное – прилегать к лицу, а не уху. Учтите такие рекомендации по выбору трубки:

  1. Полезным является нижний клапан, поскольку он упрощает процесс очистки трубки.
  2. Обращайте внимание на диаметр, так, чем он больше, тем будет проще дышать, но усложнится процесс очистки. Не стоит выбирать варианты с диаметром больше 2,5 см.
  3. Загубник должен свободно помещаться во рту, чтобы не нужно было его закусывать. Кроме этого, он не должен быть жестким.

Ласты для снорклинга

Этот предмет не входит в перечень необходимого оборудования для плавания, но при этом он способен значительно облегчить процесс нахождения под водой. При помощи ласт пловец лучше маневрирует и уменьшает время на погружение и поднятие. При этом в местах, где много водорослей и тины, они могут стать серьезной преградой для нормального перемещения. Новичкам в набор для снорклинга ласты можно не включать. Есть несколько советов, касающихся выбора:

  1. Рекомендуется обращать внимание на то, как ласты сидят на ноге, поскольку от этого зависит удобство использования. Мерить их следует на босую ногу.
  2. Хорошие ласты не будут тяжелыми, очень длинными и жесткими. Если покупаете ласты с ботинками, то обращайте внимание на крепление, которое не должно быть слабым.
  3. Самыми популярными среди новичков являются ласты из пластика и резины. При этом следует учитывать, что их надевают уже в воде.
Снорклинг4
Похожие статьи
Как научиться подтягиваться на турнике и на брусьях - рекомендации для начинающих спортсменов
Информация о том, как научиться подтягиваться, будет полезна людям, которые хотят развить верхнюю часть своего тела и повысить выносливость. Есть несколько вариантов этого упражнения, со своими особенностями в технике выполнения.
 Что такое фора в ставках на футбол - разбираемся во всех тонкостях
Информация о том, что такое фора в ставках на футбол, пригодится людям, которые хотят играть в букмекерских конторах, получая прибыль. Есть несколько вариантов таких вложений со своими особенностями, и их важно знать, чтобы сделать правильный выбор.
Турник для дома - выбираем лучший вариант для домашних тренировок
Выбрать турник для дома – непростая задача, поскольку существует много разных моделей, имеющих свои особенности, преимущества и недостатки. Есть ряд основных правил, которые важно учитывать при подборе подходящего варианта.
Что такое фрибет в ставках на спорт?
Информация о том, что такое фрибет, будет интересной для людей, которые хотят попробовать себя в ставках. Есть определенные особенности, касающиеся его получения и использования, а также правила вывода средств.