Саморазвитие Cамосовершенствование Личностный рост

Боязнь пауков

боязнь пауков

Черные мохнатые лапки, полукруглое тельце и два больших глаза на голове. Одно описание этого вроде бы ничем не примечательного существа вызывает панику и ужас более чем у 80% населения нашей планеты. Именно такое количество, согласно статистике подвержено такому расстройству как страх перед пауками. Сегодня боязнь пауков – это фобия, которая является едва ли не самой распространенной. Но почему один вид этих насекомых вызывает панику и как с ней бороться? Эти вопросы мы и обсудим.

Почему люди боятся пауков?

Многие люди, которые даже не знают, как называется боязнь пауков, прекрасно знакомы с неприятными ощущениями, которые возникают при виде этих чудесных насекомых. В зависимости от степени страха, симптомы могут быть различны:

  • усиленное сердцебиение;
  • потливость или испарина;
  • сухость во рту и приступ удушья;
  • головокружение или предобморочное состояние;
  • дрожь во всем теле или тремор конечностей;
  • тошнота;
  • озноб или наоборот прилив жара.

Причины боязни пауков (арахнофобии) сегодня обсуждают и ученые и психологи. Различные теории трактуют свои точки зрения на данную проблему. Например, одна из версий, принадлежащей психологам, гласит, что почти каждый второй пациент, произносящий фразу «боюсь пауков» впоследствии объясняет, что такую модель поведения он заимствовал у своих родителей. То есть если кто-то в семье страдает арахнофобией, ребенок копирует его поведение и знает о том, что эти насекомые опасны. Впоследствии это опасение может перейти в реальный страх. Однако есть и другие теории. Например, совсем недавно американские ученые выяснили, что боязнь пауков у женщин является врожденной. Специалисты связывают это с тем, что в наши далекие предки знали, что укус паука может стать угрозой для женщины как продолжательницы рода. Как бы то ни было, причин не любить и бояться этих насекомых у каждого предостаточно. Но если у одних пауки вызывают лишь отвращение, то для отдельных людей весьма актуальным является вопрос, как избавиться от арахнофобии.

Как избавиться от боязни пауков?

Многие психологи успешно доказали на практике одно знаменитое утверждение о том, что лучшая борьба со страхом это столкновение с ним лицом к лицу. Иными словами, самым распространенным вариантом как побороть арахнофобию сегодня является непосредственное взаимодействие страдающего расстройством и паука. Действовать можно любыми способами, начиная от простого лицезрения насекомого, до прикосновения к нему. Некоторые люди держат пауков в качестве домашних питомцев, компенсируя свой страх. Однако стоит помнить, что такой способ избавления от фобии имеет определенную долю опасности. На земле существует огромное количество пауков, укус которых несет угрозу для здоровья человека. Поэтому проводить подобную процедуру следует под присмотром специалистов.

Еще одним вариантом как справиться с арахнофобией являются современные компьютерные программы. боязнь пауков фобияОни специально созданы для виртуального моделирования ситуаций столкновения с пауками и коррекции поведения человека. В тех же программах испытуемым предлагается убить паука, чтобы страх перед ним перестал тревожить в реальной жизни.

Между тем, реальную угрозу пауки несут лишь тем, что живет в южных странах или регионах с теплым климатом. От массового убийства пауков спасает лишь суеверие о том, что их нельзя убивать. Однако до столь радикального метода можно и не доходить. Для этого достаточно лишь помнить, что пауки никогда не охотятся на людей целенаправленно. А значит, самый простой способ, как побороть страх пауков – это иной раз просто не обращать на них внимание.

Похожие статьи
Боязнь воды
Аквафобия лишает человека множества удовольствий и эмоций, связанных с развлечениями и отдыхом на воде. Печально, когда человеку не в радость морские волны и прогулки на катере. Бороться с гидрофобией трудно, но нет ничего невозможного.
Боязнь замкнутого пространства
Клаустрофобия – это паника и ужас, охватывающие человека в замкнутом пространстве. Жить с этим страхом в современном мире непросто, а самостоятельно справиться с этим состоянием практически невозможно. В нашей статье – советы, как избавиться от клаустрофобии.
Боязнь открытого постранства
Если клаустрофобия знакома и понятна многим людям, то страдающие агорафобией приводят окружающих в недоумение: как можно бояться открытых пространств? Между тем, это очень распространенная фобия и механизм ее возникновения и лечения такой же, как и у других неконтролируемых страхов.
Агорафобия
Агорафобия – боязнь открытого пространства, заболевание далеко не безобидное, особенно на поздних стадиях. О причинах возникновения и методах лечения агорафобии расскажет эта статья.