Саморазвитие Cамосовершенствование Личностный рост

Диета после инфаркта миокарда для мужчин

диета после инфаркта миокарда для мужчин

После перенесенного инфаркта человек должен постоянно контролировать свое давление и уровень холестерина. Еще важно соблюдать специальную диету после инфаркта миокарда, а также полностью исключить алкоголь и сигареты. Именно полное изменение образа жизни позволит предотвратить возникновение рецидива и избежать смертельного исхода.

Диета после инфаркта миокарда для мужчин

Благодаря правильному питанию происходит нормализация обменных процессов в организме, что важно для более успешного лечения.

Диета после инфаркта и стентирования для мужчин делится на три основных этапа:

  1. Первая неделя после приступа или проведения операции считается очень опасной, поскольку организм ослаблен и могут возникнуть осложнения. Пищу нужно принимать 6 раз в день. Меню можно формировать из таких продуктов: нежирной говядины, нежирных кисломолочных продуктов, рыбы и курицы, но только в отварном виде. К разрешенным продуктам относятся каши, паровой омлет и овощные супы, но только в протертом виде. Под строгим запретом находятся копченые продукты, а также выпечка, сладости, сыр твердых сортов и кофе.
  2. Следующие две недели диеты после инфаркта для мужчины уже не такая строгая, поскольку можно есть блюда не в протертом виде, но при этом соль находится под строгим запретом. Правило о дробном питании сохраняется, а также не стоит забывать, что порции должны быть небольшими.
  3. На четвертой неделе начинается процесс рубцевания, поэтому меню должно быть низкокалорийным. Важно огранить количество потребляемой соли и жидкости. В этот период организм особенно нуждается в калии, который есть в сухофруктах, а также в йоде, который в большом количестве питание при инфаркте и после инфарктасодержится в морской капусте и морепродуктах.

Питание при инфаркте и после инфаркта должно быть составлено с учетом важных правил. Нужно выбирать продукты с минимальным количеством жиров, причем они должны быть, только растительного происхождения. Необходимо обязательно выбирать продукты, в составе которых есть полиненасыщенные жирные кислоты, например, птицу, морепродукты или морскую рыбу. Эти вещества способствуют укреплению сосудов. Необходимо сократить количество используемой соли, примерно до 5 г в сутки, поскольку она увеличивает нагрузку на сердце и сосуды. Важно навсегда отказаться от консервов, колбас, солений, копченостей, сладостей, острого и жареного. Лучше всего готовить пищу на пару или отваривать ее.

Похожие статьи
Льняное масло – польза для мужчин
Существует много продуктов питания, которые рекомендованы мужчинам. Среди всех хотелось бы выделить льняное масло, которое содержит в себе много важных для мужского организма веществ. Об этом продукте рассказывается в этой статье.
Питание при аденоме простаты у мужчин
Если мужчина страдает от такого заболевания, как аденома простаты, то он должен начать правильно питаться. В этой статье вы сможете найти рекомендации, которые позволят правильно составить рацион при таком диагнозе.
Питание при мочекаменной болезни у мужчин
Мочекаменная болезнь является распространенной среди обоих полов. В этой статье вы сможете найти рекомендации и правила, касающиеся питания при мочекаменной болезни у мужчин, что позволит улучшить самочувствие.
Тыквенные семечки - польза и вред для мужчин
Тыквенные семена являются не только вкусным, но и полезным для организма продуктом. В этой статье мы расскажем о пользе и вреде семян тыквы именно для мужского здоровья.