• Бизнес и карьера
• Развитие мозга и тела
• Мудрость и мотивация
• Тайм-менеджмент
• Психология и отношения

• Развитие экстрасенсорики
• Развитие мозга и речи
• Развитие тела
• Полезные навыки

Диета при простатите

Для каждого мужчины болезни мочеполовой сферы – это тяжелое испытание. Чтобы как можно быстрее победить болезнь, необходимо принять максимум мер – принимать лекарственные препараты, проходить физиотерапию, скорректировать свой образ жизни и даже рацион. В идеале, уже при первых симптомах заболевания необходимо перейти на диету при простатите, которая поможет снизить воспаление и избежать осложнений.

Питание человека во многом организует деятельность его организма вообще. Используя специальную диету, вы достигаете сразу нескольких эффектов:

• снижаете возможность усиления воспаления;
• обеспечиваете нормальную циркуляцию крови по всему организму;
• сокращаете нагрузку на внутренние органы;
• уменьшаете выработку мочи;
• нормализуете функции желудка и кишечника;
• укрепляете иммунитет.

Стоит отметить, что диета при хроническом простатите должна соблюдаться постоянно, именно для того, чтобы оказывать описанный выше эффект.

Самое главное, при первых же симптомах простатита сразу отказаться от ряда продуктов и напитков, которые оказывают в данном случае острое негативное воздействие:

• алкоголь;
• крепкий чай, кофе, газированные напитки;
• жареные, жирные, острые блюда;
• чеснок, перец, лук, специи;
• фрукты, особенно цитрусы;
• консервы, полуфабрикаты и субпродукты;
• цветная капуста, бобовые;
• выпечка;
• жирные сорта мяса и наваристые мясные бульоны;
• любые копченые продукты;
• любые грибы.

Основа рациона теперь – это пресные, легкие блюда: рыба, птица, говядина, овощи, крупа, макароны, легкие супы.

Диета при простатите

Рассмотрим примерное меню диеты при остром простатите, которую также можно применять и при хронических формах заболевания:

Вариант 1

1. Завтрак: каша с сухофруктами, чай.
2. Обед: легкая уха, овощной салат, компот.
3. Полдник: печенное яблоко.

4. Ужин: кальмары и тушеной капустой.
5. Перед сном: кефир.

Вариант 2

1. Завтрак: гречка с морковью и луком тушеная, кисель ягодный.
2. Обед: суп на курином бульоне, винегрет, компот.
3. Полдник: творог с изюмом.
4. Ужин: рыба или говядина тушеная с рисом и овощами.
5. Перед сном: простокваша.

Во второй половине дня рекомендуется употреблять мало жидкости, чтобы снизить выработку мочи. Все блюда должны быть без специй и соусов, особенно острых.