Хронический стресс
Вся современная жизнь проходит в бешеном ритме. Человек постоянно находится в движении и общении. К сожалению, очень сложно избежать неприятных ситуаций, которые могут возникнуть в личных отношениях, на работе, в общении с разными незнакомыми людьми. Некоторые люди считают, что они постоянно находятся в состоянии хронического стресса.
Симптомы хронического стресса
Основным симптомом хронической усталости и стресса является тревога без видимых оснований. Параллельно может развиться состояние депрессии и некоторые нарушения сна. Человек, находящийся в состоянии хронического стресса тяжелее справляется с рабочими обязанностями, он раздражителен, рассеян и быстро устает.
Симптомами стресса может быть и ухудшение физического состояния. У человека может появиться учащенное дыхание и сердцебиение, повыситься артериальное давление, возникнуть боли в спине или животе. Стресс также может проявляться головными болями, ухудшением аппетита и снижением иммунитета.
Хронический стресс и его последствия
Результатом постоянного стресса может стать сбой в работе организма. Возможно появление гипертонической болезни, проблем с потенцией, надпочечниковой недостаточности, сахарного диабета и многого другого.
Лечение хронического стресса
Лечение хронического стресса назначает врач. Обычно оно включает препараты, которые помогают организму лучше справляться с нагрузкой. К ним относятся витамины группы В, препараты на основе лекарственных растений и животного происхождения. Лекарства можно найти в аптеках без рецепта, но принимать их стоит только по назначению врача, так как все препараты имеют противопоказания. При серьезных нарушениях сна врач может назначить снотворное, при депрессии – антидепрессанты, при повышенном чувстве тревоги – мягкие транквилизаторы.
