Как научиться правильно говорить?
Русский язык богат и выразителен, но также довольно сложен для изучения. Правда те, кто воспринимал русскую речь с рождения, не испытывают особых проблем. Каждый считает, что он говорит хорошо и обычно не следит за тем, как он это делает. Однако «хорошо» скорее обозначает «как и все» и обычно не предполагает умения говорить так, чтобы все заслушались. А между тем стоит только научиться правильно и красиво говорить, как уже создан образ человека уверенного и эрудированного, достойного и сильного.
Грамотная и правильно выстроенная речь особенно важна для тех, кто выступает публично, регулярно общается с людьми или просто заинтересован в своем имидже. И если не получается говорить красиво, держать себя спокойно и уверенно, не стоит отчаиваться. Можно поставить голос, справиться с дыханием и волнением, завладеть вниманием аудитории и стать великолепным оратором – нужно просто тренироваться.
Как научиться говорить уверенно, правильно и красиво?
Говорить правильно – значит говорить свободно и плавно, легко подбирать нужные слова и обязательно соблюдать нормы языка. Для этого нужно упражняться в улучшении своей речи следующим образом.
1. Тренируйте дыхание
Проследите, как вы дышите. Если при вдохе грудь поднимается – дыхание грудное. А значит, разговаривая долго, вы задыхаетесь на середине фразы. Вам нужно диафрагмальное дыхание – животом.
Медленно вдыхайте, округляя и расширяя живот, как мячик, плечи при этом не двигаются и не поднимаются. Спокойно задержите вдох и выдыхайте, не втягивая живот, оставляя его круглым. Эти тренировки научат вас незаметно дышать во время разговора и избавят от нехватки воздуха.
2. Следите за дикцией и тоном голоса
Запишите свою речь и прослушайте запись. Какой тон у вашего голоса – он приятный и мелодичный или режет слух и трудно воспринимается? Знайте, что людям легче слушать низкие голоса, а высокие – сложнее.
Каков темп речи? Слишком быстрый тоже труден для восприятия, поэтому лучше говорить спокойно, без спешки, четко проговаривая все слова.
Хорошие упражнения для выработки дикции – произнесение скороговорок по несколько раз в день с постепенным увеличением темпа и их проговаривание с горстью орехов или большой пробкой во рту. Уже через некоторое время произношение становится гораздо лучше.
3. Увеличивайте словарный запас
Впечатление от любой речи испортят мычание, использование слов-паразитов и речевых штампов, сложности в подборе правильных выражений или синонимов. Поэтому необходимо обогатить и расширить свой словарный запас, а от всего, что засоряет речь и затрудняет ее восприятие, освободиться. Это несложно, так как научиться говорить красиво, правильно и свободно можно, читая книги – классическую и художественную литературу. Она не только развлекает и заставляет думать, но и служит эталоном русского языка, и обогащает вашу речь.
Забирая в свою копилку красивые словесные обороты и образцы правильной речи, избавляйтесь от междометий и паразитов. И если вначале вам понадобятся паузы в речи, чтобы осознать и пропустить ненужные выражения, то потом говорить чисто и грамотно войдет у вас в привычку.
А для освоения новых слов и уточнения непонятных всегда пользуйтесь словарями. И пока вы не будете уверены в правильном произнесении и значении каких-то понятий или выражений, заменяйте их на другие, знакомые вам.
4. Освобождайтесь от страхов
Не думайте, что все заняты поиском ошибок и недочетов в вашей речи. Слушателям важнее ваша внешность и манера поведения, а к волнению и запинкам они часто очень лояльны. Поэтому несколько раз глубоко вдохните, начните с приветствия и установления
контакта со слушателями и не теряйте его во время всего выступления или разговора. Не прячьте взгляд, когда обращайтесь к своим собеседникам – и тогда они сами более внимательно отнесутся к вашим словам.
5. И последний совет
Так как мы учимся красиво и правильно говорить, давайте вспомним, что мы также общаемся в чатах и на форумах, пишем сообщения в «аське»… Будем и там грамотно излагать свои мысли! Начнем писать правильно, используя все знаки препинания и заглавные буквы, сохраняя верное написание слов. Тренируясь таким образом в своей письменной речи, мы и вслух всегда будем говорить грамотно.
© Orphus