Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
Выбор качественных кроссовок – нелегкая задача. Специалисты советуют обращать внимание не только на то, для каких целей будет использоваться спортивная обувь, но и на то, в каких условиях будут в основном проходить тренировки. Известно, что далеко не все люди могут позволить себе, по разным причинам, регулярное посещение спортзала. Для них оптимальным вариантом является пробежка в парке или во дворе жилого района, где основная «рабочая» поверхность – асфальтовые дорожки. В связи с чем они часто сталкиваются с проблемой, как выбрать кроссовки для бега по асфальту. Конечно, можно просто пойти в спортмагазин и купить подходящую пару. Но здесь есть и свои нюансы.
Какие кроссовки выбрать: общие рекомендации
- Во-первых, необходимы кроссовки с хорошими амортизаторами, ведь асфальт – очень жесткая поверхность. Лучше отдать предпочтение обуви с маркировкой «Air» или «Gel», в которых в качестве амортизационного элемента выступают, соответственно, сжатый воздух и специальный гель. Лучше если расположение пружинящих вставок будет двусторонним – на пятке и на носке.
- Во-вторых, тем, кто не знает, как выбрать кроссовки для бега по асфальту, стоит отдать предпочтение тем моделям, внешняя часть которых выполнена из кожаных и текстильных элементов, а не из какого-то одного материала. Так они будут меньше деформироваться.
- В-третьих, обратите внимание на подошву: она должна быть прошитой, а стелька внутри – съемной. Попробуйте согнуть кроссовок – подошва должна быть гибкой, а не жесткой.
Как выбрать хорошие кроссовки по ноге?
Решить проблему, как выбрать кроссовки для естественного бега, мало их просто рассмотреть и пощупать. Обязательно нужно примерить обувь, тщательно зашнуровать и потопать ногой об пол. Ботинок не должен жать, натирать. Если чувствуется хотя бы малейший дискомфорт – от покупки лучше отказаться.
| как выбрать кроссовки для бега по асфальту1 | как выбрать кроссовки для бега по асфальту2 | как выбрать кроссовки для бега по асфальту3 |
| как выбрать кроссовки для бега по асфальту4 | как выбрать кроссовки для бега по асфальту5 | как выбрать кроссовки для бега по асфальту6 |
| как выбрать кроссовки для бега по асфальту7 | как выбрать кроссовки для бега по асфальту8 | как выбрать кроссовки для бега по асфальту9 |