Саморазвитие Cамосовершенствование Личностный рост

Как выбрать кроссовки для волейбола?

как выбрать кроссовки для волейбола

Волейбол является динамичной игрой, где игроки быстро двигаются по полю. При таком активном виде спорта необходимо иметь правильно подобранную обувь, чтобы не причинить суставам серьезных травм. И тут возникает вопрос, как выбрать кроссовки для волейбола и понять, что подходят конкретному человеку.

В момент игры стопы спортсмена выполняют две самые важные функции – прыжок и амортизацию. При этом основная нагрузка идет на пятку и носок. Эти особенности приняты во внимание производителями специальных волейбольных кроссовок, нужно только отыскать лучшие из них.

Как выбрать волейбольные кроссовки?

Покупая такую спортивную обувь нужно, прежде всего, обратить внимание на подошву и на верхнюю часть. Многие предпочитают легкие модели, изготовленные из «дышащего» материала. Зачастую верх такой обуви имеет сетку, которая хорошо пропускает воздух при интенсивных движениях. Для прочной фиксации ноги необходимо подбирать кроссовки с мягкими поролоновыми прокладками, которые располагаются в области голеностопа.

Обязательно нужно обратить внимание на подошву. Лучшие кроссовки для волейбола это те, подошва которых сделана из незаполненной или углеродной резины, каучука. Для игры в волейбол на улице подойдет только углеродная резина.

Чтобы визуально определить, стоит ли тратить время на примерку, необходимо осмотреть форму подошвы. В области пятки она должна быть немного толще, нежели в носке. Протектор, который наполнен воздухом или гелем имеет форму, напоминающую елочку. Если говорить о том, какие кроссовки лучше выбрать для волейбола, то стоит тщательнее присмотреться к обуви с жесткой подошвой, так как она снизит вероятность поучения травм. Жесткая подошва хороша тем, что она практически не скользит, что очень хорошо, когда спортсмен приземляется.

Да и в целом, чтобы понять, что обувь действительно «та самая», нужно ее примерить.

как выбрать кроссовки для волейбола1 как выбрать кроссовки для волейбола2 как выбрать кроссовки для волейбола3
как выбрать кроссовки для волейбола4 как выбрать кроссовки для волейбола5 как выбрать кроссовки для волейбола6
как выбрать кроссовки для волейбола7 как выбрать кроссовки для волейбола8 как выбрать кроссовки для волейбола9
Похожие статьи
Одежда для бега осенью и зимой
Если вы занимаетесь бегом, то холодная погода не повод отказываться от тренировки. Чтобы зимой и осенью было комфортно совершать пробежки, необходимо правильно подобрать одежду и обувь. В этой статье даны необходимые рекомендации.
Как правильно делать планку?
Даже без активных движений можно поддерживать хорошую форму. И в этом отлично помогает упражнение планка. Главное, занять правильное исходное положение и удержаться в нем не менее минуты. Можно попробовать и другие вариации упражнения.
Как подобрать горные лыжи?
Горнолыжный спорт достаточно популярен сегодня. Но новичку нужно не только осваивать технику, но и уметь подбирать для себя подходящие лыжи. Учитывать нужно и их размер, и степень жесткости, и качество креплений.
Как выбрать беговую дорожку для дома правильно?
Выбор беговой дорожки – дело не из легких. Приобретая такой тренажер, можно не только в лучшую сторону изменить свой образ жизни, но и улучшить ментальное и физическое здоровье. Конечно, вдвойне приятно, когда со временем понимаешь, что не ошибся с выбором модели.