Саморазвитие Cамосовершенствование Личностный рост

Панические атаки - симптомы

панические атаки симптомы

Карл Юнг когда-то прекрасно охарактеризовал панические атаки, объяснив одним предложением и их причину, и симптоматику просто и внятно. Он сказал, что паника – это материал, зародившийся в душе, и в ней же и оставшийся, который дает о себе знать посредством приступа. То есть, паническая атака – это не что иное, как подавленные чувства, перелившиеся через край чаши и пытающиеся напомнить о своем существовании. Рассмотрим симптомы панических атак.

Приступ панической атаки: симптомы

Увы, симптомы синдрома панической атаки очень похожи и на вегето-сосудистую дистонию, и на сердечный приступ, и даже на сумасшествие. Поэтому, если вы обратитесь к кардиологу, он начнет лечение вашего сердца, которое «хоть и в норме, но все же имеет некие отклонения». Если вы пойдете к неврологу, вам дадут диагноз вегето-сосудистой дистонии и будут лечить транквилизаторами. В результате, вы потеряете работоспособность, и принимая лекарства, без которых теперь жить не можете, круглосуточно будете ощущать себя овощем.

Панические атаки надо лечить у психолога – психотерапевта.

Симптомы:

  • повышенное потоотделение;
  • учащенное сердцебиение и АД;
  • озноб, жар, холод;
  • онемение, покалывание конечностей;
  • головная боль;
  • учащенное дыхание, удушье, нехватка воздуха;
  • тошнота;
  • чувство «комка» в горле;
  • ощущение приближения смерти, сумасшествия;
  • невозможность говорить;
  • теряется ощущение реальности.

Часто признаки панической атаки наблюдаются у людей склонных подавлять свои чувства, жить, по своим правилам через «не могу», не прислушиваясь к внутреннему голосу. Такие люди слишком любят контролировать и себя, и весь окружающий мир. Главные и любимые слова – «надо», «правильно», «так должно быть».

По статистике женщины в два раза чаще мужчин страдают паническими атаками.

Разновидности панических атак

Хоть симптомы панических атак и одинаковы, причины могут крыться в самых разных уголках нашего тела. У нас есть три разновидности ПА:

  1. Адреналиновая паническая атака случается у людей, которые длительное время подавляют свои эмоции. В результате, они переливают через край, организм, готовясь к опасности, выделяет адреналин в больших количествах, и мы испытываем паническую атаку.
  2. Симпатоадреналиновая паническая атака возникает при наличии аденомы (доброкачественной опухоли) надпочечников. Из-за опухоли в одном из надпочечников постоянно выделяется адреналин в избытке, из-за этого и возникает ПА. Следует сделать УЗИ или МРТ для проверки почек.
  3. Вегетоэпилептическая паническая атака возникает из-за повышенной активности вегетативной нервной системы мозга. Происходит сильный разряд, которые и является причиной атаки. Заболевание диагностируют с ЭЭГ.

Невзирая на то, что все эти заболевания лечатся по-своему: удалением аденомы, лечением медикаментами, это лишь физиологическая составная. На самом деле, в преодолении ПА невозможно обойтись без походов к психологу.

Маленькие нюансы

Чаще всего панические атаки встречаются у людей в возрасте от 20 до 40 лет. Страдают этим заболеванием люди, которые склонны к депрессии или часто ее испытывают. По статистике половина панических атак случается у людей во время депрессии.

Многие люди «лечат» ПА алкоголем, тем самым, делая из не самой страшной проблемы хроническое заболевание.

Кроме того, панические атаки обычно «ходят парой» вместе со следующими страхами:

синдром панической атаки симптомы
  • страх многолюдных мест;
  • страх закрытых или открытых пространств;
  • страх прогулок;
  • страх путешествий;
  • и далее обязательно добавляется страх повторения панической атаки.

Паническая атака – это беспричинный страх, который просто говорит о том, что вы отказываетесь слушать самого себя, а это, по мнению вашего организма, опасно. ПА, как и головная боль – предупреждение о том, что внутри вас что-то идет не так.

Похожие статьи
Признаки стресса
Признаки стресса бывают самые разные, схожие, как правило, с симптомами других заболеваний. Мы предлагаем ознакомиться с признаками стресса с точки зрения физиологии и психологии.
Методы борьбы со стрессом
Стресс небезопасен, так как его проявления могут привести к более серьезным последствиям, чем просто упадок сил или плохое настроение. Эта статья расскажет о методах борьбы со стрессом.
Синдром навязчивых движений
В этой статье мы поговорим о синдроме навязчивых движений, который возникает в следствие каких-либо стрессов, душевных потрясений и прочих неурядиц. Также вы узнаете о том, каким образом лечат такие состояния.
Посттравматический стресс
Эта статья расскажет о причинах возникновения посттравматического стресса, основных причинах его возникновения, и о том, какие симптомы сопровождают такое состояние.