Саморазвитие Cамосовершенствование Личностный рост

Посттравматический стресс

посттравматический стресс

Посттравматический стресс возникает после получения каких-то увечий, особенно если жизнь находилась в серьезной опасности. Люди с такими проблемами из-за определенных событий чувствовали сильный страх и беспомощность. Важно заметить, что не всем людям, пережившим опасную ситуацию, ставят такой диагноз.

Психология посттравматического стресса

Такая проблема может возникнуть у любого человека, но, в общем, можно выделить несколько факторов, которые влияют на ее появление:

  • серьезная и длительная травма;
  • стресс, пережитый ранее;
  • существование психологических проблем;
  • родственники с подобной проблемой;
  • недостаточная поддержка близких людей.

Синдром посттравматического стресса часто переживают люди, участвующие в военных действиях. Именно поэтому такое состояние часто называют «военным стрессом». Проблема может возникнуть после смерти близкого человека, вследствие детских травм, физического нападения и других угрожающих жизни событий.

Симптомы посттравматического стресса:

  1. В мыслях постоянно появляются подробные воспоминания случившегося.
  2. Человек пытается избегать всего, что хоть как-то связано или напоминает о случившемся;
  3. Появляются кошмарные сны или же вообще мучает бессонница.
  4. Пострадавший не в состоянии разговаривать о случившемся, а еще он не может вспомнить отдельные детали.
  5. Жизнь может меняться полностью и у человека пропадает любое желание что-либо делать и двигаться в будущее.
  6. Постоянно хочется спрятаться и остаться в одиночестве.

Поскольку каждая ситуация индивидуальна, у каждого человека могут появляться и другие симптомы.

В таком состоянии нужно обязательно сходить на прием к врачу, который сможет поставить точный диагноз, выявит явную причину и предложит пути решения проблемы. Могут назначаться лекарственные препараты: антипсихотические, успокоительные или антидепрессанты.

Похожие статьи
Синдром выгорания
Синдрому эмоционального и профессионального выгорания подвержены чаще всего те, кто работает в социальной сфере или же просто не заботится о полноценном восстановлении сил.Эта статья расскажет о причинах такого состояния и его профилактике.
Как себя успокоить?
Умение держать себя в руках в любой, даже самой сложной ситуации, прерогатива сильных и психически уравновешенных людей. Однако, есть возможность научиться такой сдержанности, и об этом мы расскажем в нашей статье.
Как научиться расслабляться?
Умение расслабляться просто необходимо в условиях современного жизненного ритма и стрессов, к которым мы уже начали привыкать. Эта статья расскажет о простых и доступных способах расслабиться и привести себя в норму.
Хронический стресс
Состояние постоянного стресса и нервного напряжения могут со временем обрести хронический характер, что приводит к серьезным последствиям, о которых и пойдет речь в этой статье.